美好人生高能突破营复盘

美好人生高能突破营复盘

课程干货：

一、实现美好人生的三大要素

1、目标

2、正确的战略和方法

3、行动

二、状态三合体

1、肢体语言

2、注意力

3、语言

三、人类的六大情感需求

1、确定性\安全感

2、不确定性\惊喜感

3、重要性\独特性

4、爱与链接

5、成长

6、贡献

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一稼说，美好人生是一种状态，而状态是由肢体语言、注意力、语言组成。

想想生活中的自己，做一件事前总是会想着不好的后果，担心万一没做好怎么办，万一失败了怎么办，感觉永远没有准备好，现在才恍然，我没有过上美好人生，是因为我的注意力不在美好人生上，我觉得自己不配拥有美好人生。

一稼说，世界的规则是，你要什么，你就要先给予别人什么；别人给你的善意，来自于你给别人的善意。

我们贡献应该放在第一位，因为贡献是一种习惯，你可以给身边任何人做出贡献，是一种打开自己，能量交换的方式。

当你在实际生活中帮助他人解决了问题，做出了贡献，自然而然就得到了成长，前面5大情感需求也都能满足，这是最高级的思维方式。

听到这里时，我突然顿悟了，前面两次感情失败的原因，表面上我是一个付出者，可内心我其实是一个索取者，我因为付出了能马上得到对方的回报，所以当对方感受到我索取的心态时，他选择了逃跑。

三天的课程，每一天都干货满满，除了彻底改变了我们的思维方式之外，一稼还现场教我们怎么样每天保持高能量状态，每天晨起三要素：冥想、感恩练习、深呼吸，任何时候当感到疲惫、状态不好时，跳女性能量舞。

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三天后，每一个姐妹都重遇了新的自己，作为从来没有上台分享的我，在结营前的最后一次分享机会前，毫不犹豫的冲上台，打破了我不敢再众人前讲话的记录。

美丽又智慧的一稼老师，真诚友爱的姐妹们，让我觉得像做梦一样，体验了一次真实版的美好人生。

三天后虽然梦境结束了，但我的真实生活好像从梦里得到了延续，身边的一切突然变得美好起来。

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从杭州回来下了高铁，来不及吃午饭，放下行李就飞奔去到一个新公司面试，其中一个面试的领导3年前曾经在另外一家公司面试过我，那时的他觉得我不够自信，也不太知道自己要什么，但这次他很肯定我，在我说出自己的不够好的地方时，他还忙着说没关系，人只要发挥她自己的优势就好了。面试过程中，我能感受到两个领导对我的欣赏和肯定，并且这家公司也是我之前想要进的类型。

面试后我很兴奋的联系了之前的一个老朋友，还特意坐一小时公车去请他吃饭。

那天长沙的天气特别冷，走在街上很多人开始穿上棉衣，而我穿着单衣和薄丝袜，一天没吃饭米饭，却一点也不觉得饿不觉得冷，一切都是那么美好，美好的让人不敢相信，因为和朋友聊天太开心，熟悉的公交路线居然做过了站。

第二天6点就起床，赶上最早一班回去的火车。这些天因为晚上和姐妹们聊天太晚，身体很疲惫，本想带上眼罩睡一觉，可是眼泪却止不住的往下流，内心突然释怀了，这些年走过很多坑，流过很多泪，背负过很多压力，纠结，犹豫，恐惧，怀疑这些负面情绪一直跟随着我，我只能用很厚很厚的壳来包裹着自己。

我不知道用什么语言来表达对一稼老师和姐妹们的感谢，觉得自己很幸运能遇到这么好的老师，很幸福能和这么优秀的姐妹重建新的自己。那颗一直不愿打开的心瞬间变得开阔和柔软起来，在回家的出租车上，也觉得司机特别有爱。

如果有下一次，美好人生突破营我一定还会再来。

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