每日小知识:0812
主题:胎教音乐让宝宝变聪明吗?
内容 : 胎教音乐并不能让宝宝变聪明,但是,可以让准妈妈更轻松。
其实并不局限于「胎教音乐」,听自己喜欢的其他音乐、做瑜伽、和亲朋好友散散步也能达到同样的效果。
还有一种「音乐」比胎教音乐更好,那就是妈妈声音。
准妈妈可以在 25 周左右开始,给胎宝宝读读书、唱唱歌,那时候胎宝宝已经有听力、并能识别妈妈的声音了。
每日小知识:0812
主题:做好这四步,让冻奶不腥宝宝爱吃
内容 : 将多出来的母乳冷冻保存起来,再解冻给宝宝喝,是很多妈妈都有过的经历。但不少妈妈发现,解冻后的母乳有明显的腥味,这是为什么呢?
因为随着冷冻时间的延长,母乳中一些营养成分会发生变化。
放入冰箱 1 个月左右,母乳中的叶酸和叶黄素就会渐渐失活,3 个月左右,蛋白质、脂肪、B 族维生素都会有一定程度的下降。
解冻过程中,母乳中的成分也会随温度的升高发生改变。
这些变化都是母乳变「腥」的原因。
变腥的母乳并不意味着变质了,依然可以放心给宝宝食用,即便是冷冻过,母乳也比奶粉更适合宝宝。
母乳冷藏后尽量当天或隔天给宝宝饮用,省去冷冻和加热的过程,能有效避免腥味产生。
每日小知识:0813
主题:三维四维 B 超是噱头还是必需?
内容 : 最常见的超声是二维超声,在有经验的超声医生手里,大畸形筛查时二维超声检查就足够了。
正常情况下不需要做三维超声和四维超声,只是在某些特殊情况下,例如需要更加直观的检查胎儿面部异常时,才需要三维超声检查。
四维超声更加是噱头了,只不过是在三维成像的基础上增加了时间轴,可以实时看到动态的三维成像,只有在少数情况下才用得到。
三维、四维超声检查,所使用的超声功率比普通超声大。虽然现在还没有证据说明超声会对胎儿有什么不良影响,但也不建议频繁进行超声检查,特别是在孕早期,非医学需要进行的三维四维检查,对胎儿毫无益处。
每日小知识:0813
主题:宝宝吃米粉,最晚不要超过 8 个月
内容 : 每个宝宝发育情况不同,多大告别米粉没有统一的标准。但一般来讲,宝宝 8 个月后就不推荐只吃婴儿米粉了。
米粉仅仅是辅食添加初期的重要食物,当宝宝可以接受颗粒状食物后,食物的选择就丰富起来,米粉便成了可有可无的食物。
这个时候,糊状的米粉也不利于宝宝吞咽功能的发展,对提高宝宝的咀嚼能力也没有帮助。
所以在辅食添加的中后期,食物的种类丰富、搭配合理非常重要。
软饭、面条、薯类等,可以作为宝宝主食的来源;猪肉、牛肉等富含铁的食物制作成适合宝宝食用的性状,可以成为宝宝铁的主要来源。
为了帮助宝宝获得更多营养、尽早地适应更多的食材,妈妈们可以在适当的时候帮宝宝告别婴儿米粉。
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