一、收获和感受
效能天使，成就彼此！
21天的训练营于2019年春节前结束了。我最大的收获和感悟就是相信坚持的力量，相信相信的力量！
还记得入营前，不确定自己能否每天按时打卡，想过也许可以提前请假。入营后才知道什么叫军事化管理，没有任何理由可以不按时打卡，否则只能选择退出。这也激起了我的斗志，绝不能拖团队的后腿，一定可以坚持下来！
在整个营期，遇到过单位业务繁多、会议不断的情况，其间带小孩出去旅行5天，我很开心每天的打卡都按时按要求完成啦！在出游期间，朋友们和孩子们都睡觉了，夜深人静的时候录一个30秒的视频，用了一个小时，终于达到自己满意的效果。还有一天在旅游大巴上导游讲我也讲，完成了一次语音打卡。只要我们想做，没有什么事是做不到的，只在于我们的重视程度。
我在六团1营，高团带领我们，不让每一个伙伴掉队，即使自己再忙，也会以身作则，及时提醒大家打卡参会。高团非常地负责任，我们一营每一个伙伴都对自己和团队负责，认真完成每一个任务。
本次培训干货满满，总教练天哥总结的六个锦囊，是可以直接应用到天使班分享的。不仅如此，通过教练培训，我们学习了讲解锦囊的技巧，使分享更加地自然流畅，极大的增强了我成为教练员的信心。
再次感恩大爱的天哥和宫班，感恩极致付出的高团，感恩利他的燕子老师、彭老师，感恩极致践行的红兰老师、毕彬老师、谢任、喜来、鹏芝、奕心！感谢亲爱的同频的伙伴们！感恩遇见！！
二、存在的问题和提升空间
通过这次教练培训，我觉得自己仍然有很大的提升空间，作业的完成质量可以更高一些。我们1营的丁红兰老师，她演讲已经很厉害，可是每次准备得比任何人都要充分。我在营内PK的时候，第一次视频直播PK，比较紧张，稿子也不够熟练，但是丁老师不仅演讲和手势非常熟练，还准备了卡片和玩具作为道具，真的是越优秀的人越努力，太值得我学习啦！给丁老师疯狂打call，我们的榜样！丁老师是最后的演讲冠军，有幸和她分在一营，亲眼见证了什么是极致践行。目标定得高一些，做到自己能做的最好水平，有所突破才能有所成长！演讲和极致践行是我需要继续提升的方面。
三、对教练角色的认知和对教练培训的建议
教练是具有专业的知识，有很强的学习能力，能够清晰的输出自己所学知识，熟悉社群管理，有利他之心，可以给学员专业指导的人。
如果我做教练，我有很强的责任心，有做班委和组长的经验，相信可以与学员保持良好的沟通，带领大家实现学习目标。用生命影响生命！让自己变得更好，是解决一切问题的关键！我的2019年目标之一是参加线下课，向最优秀的人学习，学好教练技术，尽早投入教练工作，极致地利他，成就别人，精进自己！！
对于今后的教练培训，希望适当增加锦囊演讲的练习时间。
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