美文网首页
起床,跑步去!

起床,跑步去!

作者: 宁静致远笑对人生 | 来源:发表于2019-04-26 06:58 被阅读0次

    冥冥之中,会有一种声音在呼唤我,叫我起床,而内心世界里时常有另外一种声音在说,睡会儿吧,睡会儿吧。经过三番五次的斗争,内心的挣扎,想起那句歌词:起来,不愿做奴隶的人们,起来,起来,不愿做奴隶的人们。呵呵,大脑似乎从睡梦中醒来,睁开惺忪的双眼,侧头看看窗外的天,亮了,亮了,但太阳还没有升起来,打开手机,看看几点,哦,六点多了,快起来吧!跑步去!再晚了五公里的目标就完成不了了。因为还得去上班。于是身上有一股力量催促我快速的起床、洗漱、系好腰包,带上手机,钥匙,快速出门。

      打开手机软件keep,选择跑步,设定目标,五公里,“3、2、1,开始户外跑。”这种声音听起来很亲切,很能激发斗志,它就是命令,一步一步开始跑起来。开始,双腿僵硬,根本不听使唤,非常机械的向前迈着。大概跑了两公里,就感觉轻松多了。在二中操场会遇到很多晨练的人:有跑步的,有散步的,有老的,有年轻的,男男女女,三五成群,有打篮球的,有吹笛的,还有一群学生,各个年级的都有,在一位老师的带领下练习。各有所需,各有所得。地面湿润,空气清新。是二中的一位后勤人员每天开着车洒水,为了学生和在这里锻炼的人们不被尘土困扰,在这样的地方跑步感觉跟舒服,一是因为地面是土,湿润,踩上去软,对膝关节损伤小;二是没有车辆,比在马路上跑步安全。一圈、两圈、三圈……在跑步过程中,时常会遇见跑友,如果几个人跑步速度相当的话,会相互陪伴着跑,说说笑笑,真的轻松愉快!既锻炼了身体,也加强了沟通,增进了感情,一举两得,何乐而不为!跑到两棵大树前,会闻到淡淡的清香,注视大树的时候,才深深领悟到什么叫枝繁叶茂,什么叫大树底下好乘凉,什么叫叶落归根。偶尔,会听到清脆的笛声,那是一位老者在吹口琴,一遍一遍,神情是那么专注,令我感叹,热爱它,喜欢它,就要坚持不懈。那何尝不是一种对美好生活的追求,对幸福生活的渴望,对音乐艺术的执着。有时候我目睹了这一切,感受着这一切,都觉得自己好幸福。有一对老夫妻,女的身患半身不遂,男的很瘦,但看上去很结实,起初,女的柱着拐杖,在操场上散步,男的在身边陪着,有时女的走累了坐下来休息,男的就围着操场跑步,日复一日,年复一年,如今,女的已经丢弃了拐杖,不用别人搀扶着,虽然走路有些斜,但也很快,比较自由,进操场北门口有一台阶,会看到男的伸出一只手让女的扶一下,回去的时候同样伸出一只手拉她一把,这样的一扶,一拉,或许就是最深情的爱,唯有陪伴才感幸福。而且,从他们身上,我似乎看到了锻炼的奇异效果,能够让人重新站起来,走出来,能够更加自由的生活,这才是幸福的人生。路跑团的跑友们穿着统一的团服,那是一道靓丽的风景,她们彼此鼓励,相互包容,相互理解,为了共同的爱好,共同的目标一起奔跑。那些大神们,参加马拉松比赛,取得优异的成绩,获得奖杯,着实佩服他们,为了心中的梦想,坚持锻炼,持之以恒,为了更加美好的明天努力奔跑吧!

    大概半个多小时,手机里响起:恭喜你完成今天的目标,加油吧!我顺利的完成今天的跑步任务,停下脚步,截屏,保存,分享到朋友圈,写本次跑步感受,KEEP是我的一个非常贴心的小伙伴。在双杠区做些拉伸动作,压腿,扭腰。这样一早晨就这么愉快的结束了。

    我喜欢跑步,长此以往,乐此不疲,跑步也带给了我无限的快乐,让我们大家一起跑起来吧!

相关文章

  • 起床,跑步去!

    我和老公——钧,很多地方都是各自为阵,各行其是,互不兼容,他天生好动,每天运动,骑行、篮球、乒乓球、长跑、短跑,挥...

  • 起床,跑步去!

    冥冥之中,会有一种声音在呼唤我,叫我起床,而内心世界里时常有另外一种声音在说,睡会儿吧,睡会儿吧。经过三番五次...

  • 起床,跑步

    早晨,起床,天刚蒙蒙亮。打开门,冷风扑面,顿时睡意全无,不自觉的精神起来。 旁边树上的麻雀在叽叽喳喳说个不停。可能...

  • 恨嫁日记之不想起床的早上

    不想起床去跑步。明天我要起来去跑步‍♀️

  • 用三十天坚持做一件事—跑步🏃🏃🏃

    清晨这么美,起床跑步去~ ​

  • 3.10今天跑步

    今天早晨4点30分起床,没想着去跑步,本来是打算明天去跑步的,可是起床后,坐立不安,最终还是去跑步了。因为比原...

  • 起床跑步啦!

    清晨醒来是没有蝉鸣的,去渤龙湖的路上,到处都是鸟语花香,花香好像已经远去,时时传来的鸟鸣声,让你心情舒畅,好像还是...

  • 起床去

    整泛读

  • 2019.12.11

    早上5点半起床去跑步。大冬天起床去跑步,真的是真爱了。因为天太黑,我选择六点开始跑步。而七点前我必须回家,再加上...

  • 感赏投射24

    孩子昨天晚上10点入睡,今天早上7点半醒来。爸爸5点半起床,一直等他起床去跑步。孩子主动问爸爸有没有去跑步,...

网友评论

      本文标题:起床,跑步去!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lnyxnqtx.html