2018-06-14 “它来自哪里”
因武老师的心理学专栏的启发，写过一篇简短的“我的金钱恐惧症”。也因武老师的介绍，找到了露易丝海写的《生命的重建》这本书。目前在读中。
说实话，在没学武老师的课程前，讲不定我会把这本归类到“心灵鸡汤”，看着似乎并没有抛根问底地解决根本问题。如同露易丝在书中描述的一个客户的故事：当她向客户解释改变生活去学习爱自己时，客户会觉得她并不理解他们的问题，并没有帮助到他们什么。
然而当身上因充满着自卑、怨恨、批评、内疚、恐惧等等负面能量，而阻碍到了个人职业发展、交际、健康和生活时，是不是该静下心来，整理一下自己的状态。
那首先，我们需要知道，这些负面能量它来自哪里。
露易丝海让我们做个练习，列出所有我的父母说过的我的错误和缺点。我听到了什么负面信息？回忆起这些，预估需要半小时的时间。
我的缺点与金钱有关，我没有金钱概念，准确来说是没有数字上的概念。
与时间有关，父母总说我没有时间观念，并不是因为迟到的关系，事情发生太过久远有点模糊，大概是指做事需要花费的时间太多吧，嫌我动作慢吧。
与容貌有关，只捡丑的遗传，所以只取缺点不取优点。
当我想去学习某样技能，我的父亲不是说我的能力不行，就是说老师不会把本事都教给我的。
当我考试成绩优秀时，我的母亲会觉得那是因为我的运气好，不会觉得是因为我努力的结果。
……
另外，书中还指出它还可能来自亲戚那里，老师那里，朋友那里，或是权威人物那里和都会那里。
而我个人认为，它更多的来自于我在乎的人那里，即父母。
前几天与父亲为一件非常小的事情吵架，事情说出来也挺有意思的：他让我打印些材料，隔天打完了我便放在桌上了。他翻着那叠打印纸来问我：还有一张XX没有嘛，你有打印嘛？我说：你有一张张翻过去了嘛？他便怒了：你是不是觉得你自己很了不起？以及等等其他暴跳如雷的话。
曾经即便与父亲那些很小的冲突，我都会胆颤心惊，而这次对于他的无理取闹，我突然间坦然了：哎，我即便在你面前就是了不起了，你要怎样呢？！你想怎样呢？！
我突然间被砸醒了一般：原来我是一直期待想要从父母那里讨要认可的，而今通过这次我不再需要了。因为我和我自己化解了，我不再需要在乎的人或别人的认可，去评价我个人的价值。
同样，希望这篇也可以帮助到有同样问题的小伙伴。
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