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“满月发汗”的理解不能只停留在字面意思上,以为满月后发一身汗就可以了。其实中医学上对于产后发汗,发汗适应症和禁忌症都是整体辨证后论治的!
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汉•张仲景《伤寒论•太阳病中》:“脉浮者,病在表,可发汗,宜麻黄汤。”
发汗通经络、活动全身器官,改善微循环,排内毒、加强人体五脏六腑,增强免疫力、可改善月子期间引起的头痛腰背痛全身关节痛肌、肉酸麻痛、畏寒怕冷等诸多症状。
出汗也是人体最有效的排毒方式。
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产后发汗适用人群:
1、满月产妇;
2、患有月子病者;
3、小产者;
4、产后体形未恢复者;
5、风湿、关节炎及湿寒重者等。
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气血虚弱的先喝月子调理汤后再发汗,发汗不要太多。内热过重,上火的可配合发汗汤发汗,发汗时间不宜太久,及时补水也很关键,避免身体宝妈脱水和身体透支。
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