前段时间赵的《如何培养孩子的自主学习性》，激情澎湃、热血沸腾的。书里有太多可以操作的方法，只要我能坚持在宇杰身上实践。
番茄钟时间管理法、如何预习、高效记忆法以及零星点点的可以执行的方法。
首先我跟宇杰分享妈妈最近看了一本书，书里是如何介绍分享的，其中让妈妈感触最深的是提升专注力的方法：
第一，学习的时候要在一个比较安静的地方；
第二，学习的时候桌子上只放与学习有关的物品；
第三：番茄钟时间管理，其中就有种番茄、收番茄、卖番茄；
第四：目标管理方法。
等等。
看完这本书，我反思用在宇杰身上的方法，在目标管理方面，就跟书里提到的完全背道而驰。目标缺少执行性，没有跟进反馈，就给他定了一个目标，盲目地让他去做，忽略了他在这个过程中可能会遇到的问题。
在背书方面，过度地强调记，压根就不知道应该注意忆，所谓少记多忆。
各科学习方面，看完这本书也有了粗略的想法。
数学小学的知识点还是很重要的，与初中知识点相结合的。语文倒是没有偏航，阅读和作文是重点。英语，各个知识点必须要掌握的。
有了这些指引，焦虑的感觉稍微少了些，先从这几点去改善吧！陪着孩子刻意练习，相信一定会有改善的。
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