昨天七七给我发消息说，她分手了。我很惊讶，因为她和她男朋友在一起不过两个星期而已。
我问她为什么，她跟我说，因为不想委屈自己，也不想耽误了他。
七七和她男朋友是在网上认识的，聊了大概三个月才奔现。男生对她很好，几乎是无微不至，七七很感动，但她其实也不清楚这到底是不是喜欢。
情人节那天，男生跟她表白的时候，她一时不知怎么拒绝、害怕伤害他，就抱着试试的态度开始了这段恋爱。
结果，男生的好她不敢也给不了任何回复，生活在愧疚之中；男生看不到七七眼里的光，也很痛苦。
最后还是男生提了分手，七七这才从感情之中挣脱出来。我责备她说，你呀，真该学着拒绝了。
七七是个特别好说话的人，脸皮也薄，挤公交的时候宁愿坐过站也不敢跟司机说“等一下”。平时有人找她帮忙更是来者不拒，为了帮别人写论文结果熬夜补作业，为了借钱给一个朋友解决燃煤之急结果自己吃了一个礼拜的泡面……
最近有一个微博话题叫“学会拒绝有多重要”，才发现原来有太多像七七一样的人了。
他们要么是羞于拒绝，觉得自己的拒绝会让别人觉得自己不够大方，甚至自私；要么是害怕拒绝，觉得拒绝朋友的请求会影响到朋友之间的感情，会丢掉朋友的尊重；抑或是不会拒绝，他们也许知道这件事我不想去做，但是不知道如何表达，就草草答应下来。
总之，对于他们而言，拒绝难，难于上青天。
但是仔细想想拒绝真的这么难吗？我们所担心的面子、尊重，真的会因为我们的不拒绝而有所改变吗？
其实恰恰相反，不懂得拒绝的帮忙往往是廉价的，别人反而不会珍惜，甚至会变本加厉地利用你。要知道，帮助别人是情分，不帮才是本分。别把情分当成本分，到头来委屈了自己。
《令人心动的offer》里何炅和杨天真总结出关于拒绝的两点建议，一是我们拒绝别人的时候态度一定要坚定，不要给别人讨价还价的空间；二是我们一定要清楚自己的底线到底是什么。
分手之后七七跟我哭诉了很久，其中让我印象最深的一句话就是，“不懂拒绝，不止委屈了自己，还伤害了别人。”
诚然，学会拒绝是对彼此的负责，反而会赢得彼此的尊重。
你的朋友不会因为你的拒绝而疏远你，因为他能够理解你的难处。反之，不理解你的人，倒也不称为朋友了。
所以，关于拒绝，希望你勇敢一些。
无论如何，别委屈了自己。
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