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简化生活02:找寻最重要的事

简化生活02:找寻最重要的事

作者: 老杜还在 | 来源:发表于2017-10-09 16:09 被阅读18次

    我在极简主义生活小组转发了《简约生活的72条观念》这篇文章,这是Zenhabit上07年的老文章了,却历久弥新,经常有人表示“喜欢”。我想,可能简化生活也是很多人共同的想法。

    无论是这篇文章,还是作者里奥·巴伯塔写的书《少的力量》里,重要的法则就是:找到对自己最重要的事,一般来说选择四、五个就可以。

    这似乎是终极命题,但又比较简单,因为你可以随时调整答案。我在豆瓣看到一个我还满喜欢的答案:“对你而言最重要的4-5件事 -健康,做自己,爱的人也爱我,有钱有闲,归属感 ”

    注意,我们在这里并不讨论答案的对错,选择什么是个人的自由意愿。这些答案,是基于你的价值观、人生目标、工作、生存环境等等。

    确立重要的事,我想做好以下两步就好:

    1. 不需过多思考,写下对自己重要的事,这件事应该是基础性的、简单的。
      比如你觉得四处旅行很不错,但这不是对你重要的事,旅行需要身体、金钱、时间等基础,那么身体健康、足够的资金和空闲时间这些内容可以成为你的答案。

    2. 对照自己的行为,回头审视并修正这些事。
      比如健康排在第一位,那么今天你有没有运动、有没有注意自己的饮食和睡眠?如果你没有,那么重新回到原点,思考“健康”这个答案真的对你重要吗?是将它向后排列,还是干脆删掉呢?如果“健康”依旧保留在你的答案中间,那么请从现在开始,顺应你心底的意愿,开始注意运动和饮食等等。

    过一段时间,你可以考虑定期修正这几个答案。比如你大病一场之后,你突然觉得健康无比重要,觉得病床上没有好朋友关心,于是你把健康和友情都加进来。或者,当年终到来时你看到今年的财务状况很糟糕,你认为来年需要多挣钱养家糊口,那就把挣钱加进来。

    当然,你的答案不能太多,我们还是要简化嘛。如果有一天,你发现你的答案里有一项是:漂亮的衣着,你已经忘记是哪天把它加进来的,但你开始发现,买来的衣服已经堆满衣橱,大部分已经一年都不碰了,这件事已经对你不重要了,删掉它!既然是重要的事情,就要持续简化。

    经过以上的步骤,试着确立对自己最重要的事情吧。

    20130520

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