我发现我对西西说话的语句和口吻跟我小妈她们对我一模一样，这样下去怎么得了？
我不能让西西长成第二个成年的我，现在开始，必须带着觉察，必须改！
如果平行时空里有个小时候的我，她想对我说什么？用心听听。
她会说:请温柔地对待我，请重视我，请跟我交流最要紧的想法，请抱抱我，请看见我……
孤岛一样长大的孩子，成年以后面对这个世界是多么的恐惧，不要再让这个悲剧在其他人身上重演一遍。
西西宝给了我一次重新看见自己，养育自己，疗愈自我的机会，请感恩珍惜。
今天没出门，在家洗洗晒晒，慢慢做饭，找回一些能量，请记得以后要多多地把任何事情都变成可以滋养自己的能量来源，加油，你可以的！
晚上提前洗澡了，很棒，听了阿陌的直播，很棒，明天更早一点日更，更早一点睡觉，慢慢调整早睡早起。
收获:任何感受请给它一点人性的连接，当它被看见了，就会变成正面体验，变成力量。
心理学太有意思了，黄老师真诚，牛。
听书，睡觉，晚安！
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