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刻意练习之心里表征

刻意练习之心里表征

作者: sky0820 | 来源:发表于2020-03-05 20:13 被阅读0次

    心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。一个简单的例子是视觉形象。例如,一提到蒙娜丽莎,很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象;那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。

    为什么要建立有效的心理表征呢?心理表征有助于找出规律。几乎在每一个行业或领域,杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律,这些事物,在无法创建高效心理表征的人们看来,可能是随机或令人困惑的。换句话讲,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他所有人,却只看见“一棵树”。

    我们要善于观察、总结,找到经常做的事情的内在规律,进行总结,不断思考。让脑子活动起来,不要只看眼前的事情,要看远处。在复杂的事物中找规律,既要看到树木又要看到森林。要不然别人知道狗的全部,而你作为刚接触狗的人,只知道它是个宠物。

    作者:sky0820,目前在日生活。一个致力于完成自己一个个小梦想的女子,正全力奔跑在学日语的路上。

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