第一次上二阶时候的恐惧感，让我不愿意回忆任何细节，惴惴地不情愿再次走进教室，最后终于还是睡过头迟到了。
爱上了二阶，复训总结
这次二阶的很多环节，好像都是全新的一样陌生。我把自己的基本欲望/阳光面特征与基本恐惧/阴影面特征又从新审视了一下：
自由/无拘无束 - 约束/我行我素
快乐/乐观 - 痛苦/放弃、逃避
自立/独立 - 自我掌控/没有担当
坚强/挑战刺激 - 臣服/懦弱
自我/坦诚直接 - 匮乏/没有节制
爱上了二阶，复训总结
这次看到的内在小孩并没有太多的恐惧，而眼底充盈着渴望，纯洁得好像透明的。我看到幼年时，妈妈哭着说要带我和哥哥远走高飞，这在我心里种下了一个顽固的信念：在远方，在我生活的世界之外有一个地方是安全、自由、快乐的。然而妈妈最终没有实现这个愿望，于是我又树立了第二个信念：承诺不能轻易给，一旦说出口，就要言出必践。
爱上了二阶，复训总结
童年的时候，一直寄希望于妈妈能保护我，而妈妈一直没能满足我的需要。在表达愤怒的时候，我连接到妈妈的懦弱，固执，没有原则，没有立场，但是当老师引导说“我要杀了你”时，我却为之语塞，忍了几分钟后，我终于脱口而出：我要你活着！我想起来当妈妈去世了，我很伤心，而我是为我自己伤心，我像失去了唯一的救命稻草，此时此刻，我突然明白了，妈妈是我童年的依靠，是我心里持续的依靠，是我生命中最重要的人。
回顾我的经历，在我生命中，只要遇到懦弱、固执、没有原则立场、不能信守承诺的人，都会激发我的异常愤怒，无法继续交往。
爱上了二阶，复训总结
我越来越清晰地看到自己的模式。在改变环境与顺应环境之外，我选择了第三条路：逃离环境。虽然恐惧减轻很多，但是在对爸爸表达愤怒的时候，还是没有力量。
爱上了二阶，复训总结
做灵性按摩的时候，唤醒了我童年被爱被关怀的记忆，父母倾其所有带我去医院治病，妈妈手把手教会我待人接物、生活...爸爸教会我逻辑推理、游戏...爱一直围绕在我身边，感受着这份爱的力量，世界变得更加明亮了。
妈妈，我长大了，我放手了，您可以安息了！
网友评论