练出马甲线只需一个半月？

练出马甲线只需一个半月？

今天参加了一个健身塑形的小组分享，看着老板身材挺拔，小腹有马甲线，穿起衣服看起来就是有气质。

其他女孩除了羡慕嫉妒外，只能唉声叹气。

可老板娘却说她只用了一个半月的时间，就达到了那种效果。

因为健身也是要有科学方法，不只是要锻炼，还要食物营养搭配合理，生活规律。

健身吃的食物不是只吃没有脂肪的水煮青菜，而是要还要吃富含蛋白质的事物。

有些人，不讲究科学方法，只是自己一个人在锻炼，虽然锻炼遭了罪，但体型还是不好看的。因营养不均衡，生活不规律，身体是没办法按照自己想要的方式生长。

其实不但在健身需要科学的方法，在工作和生活中所有的事情同样需要。

现代社会变化这么大，企业需要个人的成长速度越来越快。一个人想要超过其他人，最简单有效的是花钱找专业人士。

如果业务外包，他们会比你做的专业，最后做出来的效果，他们会比你自己做得好。

如果不是外包型的，专业人士可以系统性的在前面引路，让你少走弯路。

高中的培训班，上班后的各种课程，老师都是系统性的给你传授知识，比你一个人在角落里学到的知识更全面。

更重要的一点事专业人士能帮你节省时间。

金钱没了可以再赚，唯独时间过去了就永远也回不来。

现代竞争的本质就是时间上的竞争。评价一个人或公司是否优秀标准，要看单位时间内是否能够做更多的事，影响更多的人。一个人能在一段时间内干8件事，就是比一个人只能干5件事的人优秀。老板也更愿意多给干活多的人工资。

北上广这些一线城市的人在地铁上都在看书学习。王健林甚至在西班牙和客户洽谈业务，让警车前面开道（当地只要付了钱，警察就会在前面帮你带路）。

如果用经济学来思考这个问题更现实。如果你一个月工资是两万块，你每天都得收入就是665块，找个阿姨打扫卫生300块。两方一加减，周末最划算的事你找个保洁阿姨帮你打扫卫生。你把节省下来的时间拿去学习，去干各种有意义的事情。

一个人说他很忙，除了是能力方面的原因，还有事思维方面的原因。什么事情都做，不会选择。如果只干自己擅长的事情，其他的外包，那么就会利益最大化。

一个人不优秀，除了能力方面的原因，也还有思维方面的原因。他不会花钱去拜师。