#练出马甲线# 第六天
加油(ง •̀_•́)ง
6月2日健身房打卡 6月9日家里腹肌训练者打卡 6月20日健身房打卡 6月31日徒步15公里 6月完成跑步计划:
#练出马甲线# 第六天 加油(ง •̀_•́)ง
6月健身第一次打卡。
早晚各两次,越做越上瘾。坚持。喜欢汗流浃背。
2020年5月3日健身打卡: 动:快走6公里,梅花桩拳60分钟。 接着记录健身打卡和读书日记,坚持!✊
每周记录 1、生活打卡2、健身打卡3、财务总结4、学习打卡5、看的书籍打卡6、英语记单词+听力打卡 每月总结 1、...
话不多说,先上图,有氧40分钟感觉爽爆了。 洛丽塔说,这个世界上人有三样东西是无法隐瞒的,咳嗽,穷困和爱,你想隐瞒...
今日做两组。不要去想,直接做,只要做就能做下来。慢慢的就热汗了。 早起也是,醒了就起来,不要想。简单直接就做到了。...
0603 登楼机半小时 0604 羽毛球2h
晚上,跟着KEEP做拉伸,缓解了一天坐办公室的疲劳。
本文标题:健身打卡6
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