七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈

     

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

                      part 1

最近，舔舔妈妈很焦虑。

舔舔在家做作业的时候，一会儿摆弄橡皮擦，一会儿捣腾铅笔，一会儿又要吃东西……

专注力很低，作业时间拉得很长。

舔舔妈妈看在眼里，急在心里：怎么办呢？这才小学一年级，长此以往，以后的学习状态，不堪想象啊！

她的第一反应是给学校老师打电话，反应情况。这样做，合适吗？她犹豫了，会不会伤害女儿的自尊心呢？

舔舔妈妈决定先自己处理。

冷静下来，深呼吸。她调整好自己的状态，然后再和女儿交流。

妈妈：宝贝，妈妈看见你在边做作业边摆弄橡皮擦和笔。嗯，玩这些东西，让你感觉到舒服，对吧？

舔舔：是的，妈妈。

妈妈：我小时候，也爱玩这些。

舔舔点点头，微笑着看着妈妈。

妈妈：我们得把做作业和玩耍区别开来。玩耍的时候，尽情享受；做作业的时候，专心致志，不能玩别的东西。

舔舔：好的妈妈，我这就放下。

她把手中的铅笔放进笔盒，认真地投入到作业之中。

问题解决得很平静，舔舔妈妈心中还是没底。

她再三问我，这样做对不对？

我告诉她，做得很棒。

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

首先，她肯定了孩子的感受。孩子在摆弄笔的过程中，她一定是感觉比较舒服的，否则她不会玩儿。

心理学认为：人们做任何一件事情，无论表面上看起来多么的荒诞不经，但其实，在他们的内心，都有着正向的动机。

所以，我们只有蹲下来，站在孩子的角度思考，才能了解他们内心的真实感受，明白他们的真正需要。

我们也会因此拥有前所未有的洞察力。

其次，她良好地完成了和孩子的共情。“我小时候，也爱玩这些。”这话让孩子觉得自己的做法很正常，避免愧疚感。

第三，她给孩子明确了规则：做作业的时候，不能玩。

第四，整个过程中，她的态度始终是平静、温和、坚定的。没有大呼小叫、粗暴指责，给予孩子充分的尊重和信任。

有人认为：家庭教育做得好不好，既需要知识和技能，更需要父母的小智慧和大情怀。

我深以为然。

                        Part 2

事实上，有类似困扰的父母不胜枚举：

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

有位爸爸说，自己的儿子做作业时喜欢咬笔杆，还时不时地发呆。

还有一位妈妈吐槽，自家女儿做作业老走神儿，看起来简单的题，她要拖很久才完成。

其实，这些都属于儿童家庭作业方面的时间管理问题，家长们不用反应过度。

对于初上小学的儿童来说，“时间”是什么，他们没有明确的概念。

所以，作业应该以什么样的速度、在多长时间内完成，儿童最初是没有概念的。家长可以选择适当的方法，进行引导。

第一.可以把闹钟摆在书桌上面。让孩子能够从钟摆的移动中，感受到时间的流逝。

第二.根据孩子的学科作业量，和通常的完成速度，和孩子一起，大致判断学科作业完成时间，并预设闹铃。

这个预设，可以根据孩子后期的表现进行调整，使它和孩子的作业节奏保持一致。

第三.在孩子作业的过程中，如果发现孩子走神儿，适时提醒。

第四.严格把控时间。时间一到，无论完成与否，结束作业。

有的家长会担心：作业没有做完，会不会影响学习成绩，被老师批评？

家长们请放心，小学生的功课难度系数都是很低的，偶尔做不完，关系不大；帮助他们养成良好的学习习惯，是小学阶段最重要的核心任务。

至于被老师批评，该挨批评，就得批评啊！挨了批评，孩子自然难受。家长适时安慰鼓励，再和孩子一起调整学科作业的节奏时间，孩子的时间观念，慢慢就建立起来了。

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

在这个过程中，最忌讳的就是：

（1）家长过分强化、唠叨。家长越焦虑，可能越固化孩子的行为习惯。

（2）粗暴指责，大声责骂。这样的做法既有损孩子自尊，又容易造成孩子焦虑不安、自卑懦弱，甚至出现抵触情绪。

（3）威胁、恐吓。会导致孩子丧失安全感。

家长可以很自然地告诉孩子，做作业的时候玩耍走神儿，拖拉，是很正常的事情，没有必要大惊小怪。但是我们要学会分清游戏和学习，自觉把握时间，提高作业效率。

                      part 3

当然，孩子做作业的时候走神儿，也可能是别的原因导致。我们得区别不同的情形，对症下药：

1.孩子对作业没有责任心。

这个可以和学校老师配合，一起强调作业的意义。

2.孩子可能遇到了学习的困难，比如，知识理解不过关。

如果孩子需要、家长能力匹配，可以和孩子一起探讨问题；如果家长力所不及，可以引导孩子思考：通过哪些途径，可以获得解决问题的方法？然后，按照孩子提供的方法获取帮助。

3.孩子可能因为别的事情，处于负面情绪之中。受情绪干扰，他们没有办法集中注意力。

这个时候，家长可以要求孩子停下作业，根据“先处理情绪后处理事情”的原则，问清事由，给予孩子关怀和指引。

4.专注力严重缺失，出现了学习障碍。

家长发现问题后，可以及时与心理老师取得联系，得到他们专业的指导，配合开展工作。

总之，父母们在陪伴孩子作业的过程中，要始终关注孩子的情绪状态，及时发现问题，并采取对应的措施。

     

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

                part 4

假如上述的方法用尽，孩子的作业拖拉问题仍然没有得到及时有效的解决呢？

学习不是短跑，甚至不是长跑，它是马拉松，是铁人三项，是我们整个人生中，永远的事业和追求。

老卡尔.威特认为：“决定孩子成长的重要因素是教育而非天赋。只要教育方法正确，大多数孩子都会成为杰出的人。”

冉冉妹妹从小缺乏运动天赋。当别的小盆友已经可以熟练地跳绳的时候，她还无法成功完成一个跳绳动作。

有人亲自看见，冉冉妈妈红肿着眼睛，悄悄擦掉了眼泪。

第二天，大家又在运动场上看到了冉冉和妈妈练习跳绳的身影。

“没有关系，重新来过。”

“这个节奏掌握得比较好，有进步，加油！”

妈妈耐心地陪在冉冉身边，不断地鼓励她。冉冉跳得很笨拙，手脚总是无法协调好。她一脸的汗水，但是顽强地坚持，漂亮的眼睛亮晶晶的，充满希望。

三个月后，冉冉在班级跳绳比赛中获得了第二名。​

现在让我们回到前面的场景中。

爸爸发现孩子在转笔玩儿，可以轻轻地拍拍他的肩膀：“儿子，要不要停下来，爸爸陪你，好好地玩2分钟铅笔，然后继续学习？”

妈妈发现孩子又走神儿时，温柔地指指闹钟，然后亲亲她：“加油哦，我的宝贝儿！”

真诚地接纳孩子的想法和感受，开放、平等地看待孩子和自己，让孩子明白，我们永远血脉相连，永远在一起。

                      part 5

七岁女孩口吐真言：“我希望你能温柔地提醒耐心地陪伴。”焦虑的妈妈目瞪口呆

这一天，舔舔妈妈发现舔舔作业时又在转笔玩儿。她肚子里的火，“噌”地一下就冒出来了。

想起我的提醒，她暗暗告诉自己：“冷静，冷静。深呼吸，深呼吸……”

等她安静下来，发现女儿正目不转睛地看着自己。

舔舔妈妈有点儿难为情。但是她很坦诚。

妈妈：我刚才看见你在玩笔，心里一着急，差点儿没有控制住情绪。

舔舔：我感觉到了。

妈妈：如果你是妈妈，你会怎么做？或者说，你希望妈妈怎么做？

舔舔：我希望你能温柔地提醒，耐心地陪伴。

舔舔妈妈目瞪口呆。

她发现：孩子比我们想象的要懂事儿得多。

她决定：接纳女儿作业拖拉的现状，并用恰当的方法，给予孩子引导；然后，耐心陪伴着女儿，慢慢长大。

愿我们的孩子，在我们正确引导、耐心的关爱下，养成良好的学习习惯，取得优异的成绩！