三月复盘‖击碎完美
整个三月,我重新调整了方向,过去的一年里,想学习各种技能,理财、阅读、绘画、舞蹈、魔方、写作、烘焙……不知道自己想要学什么,索性眉毛胡子一把抓,导致注意力分散,东学学西学学,不够专注。
意识到自己的问题后,开始在三月有意识的少做一些事,找到大致想要达到的目标,虽然做的不多,但是在这一个月里,慢慢学着放空,了解自己内心的想法,重新出发。
001学习
(1)加入了船长梁晓玲的公益课程进行学习,在线上进行了一次魔方分享。
第一次做分享,稿件在朋友的打磨下,顺利完成了一次线上分享,收到听众不错的反馈。
(2)报名了船长的社群课,已结营。进行了两次课程实操,担任了一次主班的角色。
在实操中,认识到知识,从知道到理解运用的过程,需要我们不断地去尝试和实践,然后变为自己的东西。
另外在做事之前,先学做人,人对了事情才好办。
(3)报名了驾照考试,利用将近一天的时间看书,和做手机测试题,顺利通过科一,打败了我从小到大的考试焦虑症(一考试双手就冒汗,紧张手抖)。
(4)学习钢琴曲《后来》,将近一月的时间,在断断续续的弹奏下,学完了一共五版的钢琴谱。
002反思
(1)进行了一次生涯规划,找到自己准备努力的方向,以及如何了解自己。根据生涯报告,一步步在落实自己的行动。
以前会更多的将注意力放在别人身上,这一次咨询之后,开始将注意力放在自身,学会了解和认识自己,清楚自己想要什么。
(2)担任主班的角色,一次次地主动链接,更令我体会到沟通的重要性。
从过去不怎么爱说话,到现在想要把话说话,是我今年需要努力的方向,以及阅读相关书籍,大量的积累,做到肚里有货,说话有料。
三月,重新调整方向,确定自己想要做的事情,每天进行冥想,平静自己的内心,而不是忙到什么都想学一点。
船长的课程里,有一个自我画像的作业,写过了三次,但是每次在书写的时候,我会写到自己的完美执念,总想等事情做完美了,在结束。
也由此,耗费了许多的时间和精力,而当天的其他任务未能继续执行,导致了自己拖延的习惯。
意识到这一点后,我开始有意识的给自己设立完成的时间,以及需要达到的效果,时间到了未完成就停下来(不管完成的如何),那么在下一次我会提前想好怎么更有效率的完成。
放弃完美执念,先完成再完美。
三月复盘‖击碎完美抛开完美执念,重新锚定前行的方向,选择比努力更重要。
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