友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
小寒
提醒小寒补肾阳！
小寒（日期1.5-1.20)
1.食疗方
①咳嗽方：白萝卜切小块加蜂蜜放碗里，隔水蒸熟，早晚空腹饭前喝汤吃萝卜即可。
②医圣张仲景：当归生姜羊肉汤
带皮羊腩肉250克，当归6克，生姜6克，枸杞子、盐、黄酒、胡椒粉适量，加水煮55分后即可。温补肾阳、散寒补血美颜功效。
2.经络方
咳嗽试下按掐手掌面，食指与中指连接处，无名指与小指连接处咳喘穴。
3.心理方
家庭里，孩子吵闹，妻子哭泣，丈夫发脾气，先让TA情绪自然抒发出来，结束后再将问题说出来，实话实说，但不是直话直说，要共情到对方！
小习惯，大健康！
您康乐，我康乐！
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本文标题：二十四节气话养生小贴士之三十八：小寒
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