《原生家庭》读书会3

今天参加《原生家庭》读书会第三场。今天做了开场破冰加摄影工作，

每次来的书友不同，一起读书的感受也不同。今天开场看了两个家庭暴力的视频，看的我很难受，真的是爱你的人伤害你最深的感觉，如果家长不欺负孩子，就没有人敢欺负他。弱小的生命任由践踏，对生命全然没有敬畏之心。

我回想孩子小时候也挨过打，当时没觉得有什么，现在想来感觉很惭愧，育儿先育己！父母的认知和修养决定了孩子的身心健康。同时觉得自己要多做一些事情，帮助更多的家长成长起来，这是最大的善。

这些打孩子的家长是什么心理呢？今天有个书友就是来自这样暴力的家庭，小时候时常被父亲揍，现在打自己的孩子是家常便饭。这些施暴的家长就是当年挨揍的孩子。她分享自己在打完孩子和爱人的时候还很委屈，仿佛自己被揍了似的。

从心理学角度看，就是她现在延续了当年父母的教养方式，同时她在揍孩子时，自己回到了儿童状态，那个内在儿童的内心委屈不满的情绪就出来了。

她虽然是个女性，但是非常彪悍，家里姐姐们如果被欺负，她抄起家伙就干，在心理学上就是“防御机制”。防御机制是适应生存现状的，她早已不是那个孩子，父亲已经去世，可是她的防御机制依然在影响她现在的生活，只有疗愈创伤，解除防御才能轻松做自己。

这就应了那句话，不幸的童年我们要用一生去治愈。我们和父母的关系就是所有关系的原型，其他关系都是与父母关系的复制。

今天来的书友，有一个给我的第一印象就是自卑，目光无神，生命力被压抑的状态。果不其然，她做自测题目的时候，结果显示她现在没有觉察力，感知力麻木。

后来经过探讨，从小学开始就一直不开心，原来小时候被村里人weixie过，她胆小一直没告诉家人，这件事情成了她内心的秘密，犹如一块石头压得她喘不过气来。这件事给她带来了很大的创伤，影响了她的婚姻生活。

她内心有深深的不配得感，觉得自己是不好的，这个信念没有办法让她过上轻松又快乐的生活！她抱持这个信念就会吸引来不尊重她的伴侣。当年一个未解决的创伤影响一个人的一生，如果当年她告诉了父母，让对方认错，也许她就知道这不是自己的错了。如果当年就做心理疏导也就不会影响这么大，这在心理学上叫“未完成事件”。她今天把事情说出来，就是疗愈的开始，还需要做专业的创伤宣泄处理。

今天也来了一个幸福家庭的孩子，这个女书友非常优秀，超级爱学习。这是个幸运儿，幸福家庭的孩子更加有创造力，因为她有内驱力，觉得自己很棒，很自信！不过，我也在她身上看到了一些自负心，人无完人。

今天，我自己也看了一些自己的原生问题，我是顺从型的，对父母有愤怒的情绪。我是站位到了母亲的角色，难怪对母亲有很多不满情绪，位置站错了。我在家庭中担任拯救者角色，夹在父母之间，背负了很多家庭的期待和压力。

我一直有个很深的执念就是希望能让我爸爸以我为荣，这也让我忽视了自己的需求。回想我在生活中也扮演着拯救者角色，这就是与父母关系的复制和延续。我要从这个位置上退下来，回归到自己子女的位置上，做回自己！成为自己才是我的使命，而不是满足父亲的期待，背负他的人生!

今天收获很大！从多角度参与学习，看见不同的人生体验及生命状态。