《原生家庭》读书会

我是日记星球361号学员，我正在参加日记星球星宝宝第三十一期21天蜕变之旅，这是我的第二百二十篇原创日记。

今天带孩子第一次参加樊登读书会线下沙龙 ，三十多个朋友参加。活动分为两部分：前一个小时跟随樊登老师视频学习《原生家庭》这本书；后面一个小时是大家学习心得体会的分享交流会。每一个人分享了自己的体会和感受之后，组织者边老师都给大家做了点评。

这种形式非常好，樊登老师给大家提纲挈领的引读，把重点和精彩段落读出来，引发了阅读本书的兴趣。每个人的分享和边老师的解读，从不同视角展现原生家庭的迷与痛，让大家全方位感知原生家庭的状态。

《原生家庭》这本书，非常详细的介绍了原生家庭中问题父母的种种表现，以及给孩子带来的伤害。还有如何直面父母和父母和解，去回应而不是去反应。我的理解，反应是带着情绪的，有可能会情绪失控而让沟通更加不顺畅。而反应只是对父母语言行为的一种回应，情绪会平和很多，有一点像对事不对人。

儿子的课堂笔记

今天只是大概了解了原生家庭这本书，根据樊登老师的引读，有强烈的要看这本书的想法。期待着自己能勇敢面对父母，和他们对峙，表达自己的想法，化解和父母之间的矛盾。

原生家庭是一个非常大的话题，等我把书看完了，继续跟大家分享我的感受和体会。