学习的意义是什么，他说：学习是为了明白自己的无知，而不是证明自己有多聪明，更多的研究是为了少决策，更久的研究是为了更准的决策。随着年纪的增加，曾经走过的所谓的弯路，悉数复盘，但也也不能为此而改变些什么，很多人为此停滞不前，苦恼不已，所谓内耗，把精力放在不该停留的地方，总是在某个阶段停留驻足停留太久，不然，其实对于乎自己是极其不利，让自己陷入焦虑的抉择中。
学习可以增强我们对于事情的思考与判断，在以往的经历中，增强自己对于危机处理的抉择，让自己更加的有判断力和竞争立，基于每个时刻一个正确的决策，决策当下的每一个情绪值把控、对于每一个事物的处理、以及每一个人际关系的相处，让自己处于舒服的状态，让生活和工作、家庭达到的一个平衡。
每个人都会不同阶段的烦恼，提高自己的认知很是必要，多走一走，多看一看，多听一听，多谈一谈，多感受、多触碰、多拥抱，当自己最好的朋友，善待自己，学会爱自己一定是此生必修，爱自己的一切，接受当下的每一刻的自己，保存阳光，允许自己出现不同的情绪的迸发，要学会安慰自己，时刻进退有度、不卑不亢。
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本文标题：学习改变认知
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