越是简单，越是持久

模式越普遍，它们对你生活的适用性就越强。

昨天看到一位老师分享的这句话，深有感触——越简单基本的道理，对人的影响越是深刻长久。反过来亦然，越是复杂的问题，可能到最后，答案越是简单。

昨日与道济散步，与道济讨论饮食问题，我问老师:

“这两年，低碳饮食实验过了，地中海饮食实验过了，纯糙米饮食也实验过了，我看今年，你彻底回归了最简单的食物——利用发酵原理，吃好馒头与青菜。豆子也不再费劲买鹰嘴豆，而是吃回最容易买到的青豆。这是为什么呢？我好像看不到中医知识对你饮食判断的影响了。

道济说:“我最近治疗不少癌症大病，在治疗过程中，发现，大病患者，只要用好最简单常见的药，往往对他们起到非常好的效果——

饮食也是如此，越是普普通通的食物，越是能滋养我们的身体。把菜市场最容易买到的食材，用心地做好，就足够让我们健康了。

正如对待我们的爱人，真正持久动人的感情，往往不在于特定节日的轰烈示爱，而在于日常生活的每一个小细节。看似平平淡淡，却最细水长流。

正如人生，很多时候，我们终其一生，追求超越时空的伟大意义，却不料，真正的开悟，从来不在遥远的净土，而在于，你是否闻到了，眼前一朵小花的花香。

什么时候，我也能做到，如克里斯那穆提所言，头脑保持安静，心却充满热情。如此，我便能，真正领悟，每一个寻常当下的伟大奇迹。