有时当下时刻是令人无法接受的，令人痛苦的或者可怕的。
观察大脑是如何为当下时刻贴上标签以及这个贴标签的过程（也就是不断地批判）是如何创造了痛苦和不幸。
通过观察思维的活动，你就能够摆脱抗拒的模式，然后还可以允许当下时刻的存在。这将会使你体验到不为外境所困的内心自由，一种真正的内心的宁静状态。然后，再观察发生了什么事情，并采取必要的或可能的行动。
接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变你的整个生活。
有时当下时刻是令人无法接受的，令人痛苦的或者可怕的。 观察大脑是如何为当下时刻贴上标签以及这个贴标签的过程（也就是...
接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你选择的一样。——《当下的力量》埃克哈特.托...
苏尘阿:一个表达欲很强、坚持学习的95后。 阿尘说:说实话，这本《当下的力量》的文字一开始对我来说晦涩的，因为它需...
勇往直前（2021.4.16） 接纳你的内部体验，在心理上安处当下，然后联结价值，去采取有效的行动。 犯错（尝试）...
接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而...
《当下的力量》就是我们要关注当下，也就是活在当下。 你生命中的内在目的，书中讲到如果你的目标和你在未来将采取的行动...
在乎，是一种力量，一种驱动年轻人成长的潜在力量，它能够推动他们能理性判断当下、能坚持自主选择、能积极采取行动。 去...
01 量力而行之，相时而动 估量自身的力量而去实行，观察并掌握时机而采取行动。 我们要选择最适合自己当下实力的事情...
1、先要观察，然后才能"采取行动"。 这个采取行动是指你接下来做事的方式，因为新公司的项目比较大，然后协作开发的人...
看过《活在当下的勇气》后，便把接纳的力量换成接纳的勇气。勇气是每个人可感的，它带出来的是自然而然的力量。 “接纳”...
本文标题：《当下的力量》：接纳，然后采取行动
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