最近，好喜欢自我解剖！今晚，又想手撕自己内在的灵魂，看看有多少阴暗潮湿的部分，拿出来甩一甩，烘一烘。直面，好痛快！
——关于心理师同行——
我花了很多的时间、很多的费用，进修心理学并取得相关执业资质，也严格遵守导师们的教导：实习、自我体验、督导、写个案报告、再实习……满多少个小时，才能开始独立执业。
当我这么严格要求自己时，潜意识中，也会用同样的标准去要求“同行”。这些年，看到有些小伙伴，自学拿证，跳过实习、自我体验，直接执业，没有督导……且说话、行事、为人，总有那么一点不成熟、不宽容、不利他……在我成立心理机构后，直接拒绝了一拔热心投靠者。对自己高标准严要求的走了一段时间后，蓦然回首，似乎被某些同行给边缘了。当然，我可以一直傲娇地继续高标准下去，坚定地走我的“专业化”之路，继续做咨询、去讲课，凭能力吃饭，不用看谁的脸色。
问题是，心理学是一条修行修心之路，不是你觉得自己够有爱够宽容够有实力那么简单，你身边的人际关系是否和谐，也是蛮重要的一条检验标准。我这样一个自许利他博爱的人，不允许出现这样的情况。于是，内观！
做内观的功课看自己！突然有一刻，我悟到：既然我可以悦纳来到咨询室里的每一个人，那为何就不能悦纳身为心理咨询师的同行们呢？难道就因为他们是心理师这样一个“神圣”的职业，就必须要“神化”他们吗？当我去用神的标准要求他人时，难道自己就已经做到了“神”那样的无私、博爱吗？自认为有，那未必别人真正感受得到！当他人无法感受到这份爱，那说明我本身就不那么可爱，那又凭什么去要求他人那么多呢！？
且，时间是最好的老师，假以时日，这些心门已经打开的人，走在修行之路的小伙伴们，只会越来越美好与可爱，为什么不去悦纳和祝福呢？
——关于我的书友们——
连续举办线下读书会两年有余，有十几个小伙伴不离不弃共读沟通类心理学书籍，每周一次，畅所欲言，丰富情感，调节生活，其乐融融。
以上所写的美好，基本属于自我感觉！实际上，在上百次的书友相聚中，我们不仅读书，还有讨论，更有争辩……曾有多次，各执己见，未有结果。做为主办方和带领者，坚定着一定的观点和立场。也有感受到深深地无力，还有浅浅地愤怒！
但，为生活琐事牵绊，没有重视这里面的情感链接，除了课堂，生活中，我几乎不与任何人有所链接。在我看来，时间宝贵，需要学习，需要隐私空间，不被打扰，不被占有，就是我人生最大的享受。
偶尔，我会听到某个学生欣喜的回应：“蒋老师，很高兴看到了你的幽默”、“蒋老师，我听到了你比以前更温婉”、“蒋老师，很高兴你能主动找我交流”……善于内观如我，立刻觉察，原来，当我不断地输出时，他们看到了我的强大，我的坚定，甚至我的直接，而他们尊重我，给我面子，从来不直接指出我的不足！原来，是他们如此的包容我，如此地信赖我，如此地爱我，如此地懂得感恩，共同在呵护着我搭建的平台，默默地等着我长大！
原来，一声“蒋老师”，障碍了我的智慧，聆听，尊重！很多时候，我给的太快，走的太急，先跟后带远远不够……道理懂再多，真正谦虚地若水一般地做到，不易。
谢谢兄弟姐妹们抬爱，这么久，我才能听到零星的回应。也许，以前的我，力量还不够，死要面子！现在，亲爱的们，请你们相信，我承受得起面对面的对质。请你们做我的镜子，照见我的傲慢、偏见、无礼、急躁……及时回应给我，好让我可以及时暂停，内观，迁善，好吗？
读书，使人进步
——我是五号人格——
九型人格是人格心理学的一部分，却有着无穷的智慧，之前，未遇能点拔我的良师，对九型的认知上出现了偏差。幸运地是，今年遇见久善的九型能量导师今心，他的三天公开课，深入浅出地表达，征服了心高气傲地我（实际上，我哪有什么资格气傲，找不到原因，要么是天生的！）立刻做了人生中最有魄力的一个选择：举债几十万，报名今心老师的终身弟子班，等于说承包了老师所有的课程。
在老师的“弟子密训”里，很奇怪，相似的课程内容，过往没有打开过我心扉的体验，这一次，因为足够安全足够信赖，竟全然地参与，且领悟多多。课堂里，各种性格、各样相貌、各类呈现……起初，我不适应、我挑剔、内心评判，好奇老师为什么对每个人都那么耐心，亲和，给予父母之爱。有些时候，某个学员所说所做，都快激起我的愤怒了，老师还是可以微微一笑，一开口，犹如观音提柳洒水般，当下那位学员折服了，全场所有学员如醍醐灌顶了。
于是，想想这些年，那么多人喊我“蒋老师”，配吗？同样是“师”，今心老师能悦纳所有学员，懂、爱、理解、支持、加持！我呢？在课堂上，遇到对路的学员，激情饱满，遇到不同频，假装激情饱满，内心对抗。真正利他的“师”，一定不是征服，不是急于给予，而是陪同，是自然地交融……课堂即生活，生活即课堂，没有我，没有你，没有你我他，懂我的需求，也能懂你的需要！布道解惑，利他无我。温暖的力量，在时时刻刻。
再后来，测九型人格，才知道，原来我是5号。一个思考型、学习型的人，天生享受孤独，内心火热，不擅表达，不懂链接……回看过往人生，一直是典型的5号，给人安静、清高、执著、害羞……的印象，总之，不好接近。（而我，不自知，还自封侠女，古道热肠，实则，有十分心，外人只感受到两分情。）
5号是如此的安静
幸运的是，我从小到大的梦想是做个慈祥的老太太。因着这份愿景，我从学生时代就开始参与各种公益活动，以做义工为乐。工作后，从给敬老院里的老人们洗头洗脚剪指甲，到进修心理学考证实习，到开设各种非盈利的心理学课程，在招生中突破不爱与人沟通的障碍，硬生生把自己训练成“师”。
这么一回看，深深自责内疚的我，也开始有力量悦纳不完美的自己了！我是5号，看到自己，接受当下，再勇敢面对不足，缺啥修啥，在人、事中历炼。
——爱的语言，终身的功课——
最后，分享这篇短诗《爱的语言》，几年中，反反复复地读，起初，很难理解，理解后很难做到。然，这会是我践行爱的准则。我是爱的本身，我需要践行爱，传递爱，利益有缘人，利益整个世界。
我从未见过懒惰的人；
我见过
有个人有时在下午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒惰的人。
请在我胡言乱语之前，
想一想，他是个懒惰的人，还是
他的行为被我们称为“懒惰”？
我从未见过愚蠢的孩子；
我见过有个孩子有时做的事
我不理解
或不按我的吩咐做事情；
但他不是愚蠢的孩子。
请在你说他愚蠢之前，
想一想，他是个愚蠢的孩子，还是，
他懂的事情与你不一样？
我使劲看了又看
但从未看到厨师；
我看到有个人把食物
调配在一起，
打起了火，
看着炒菜的炉子——
我看到这些但没有看到厨师。
告诉我，当你看的时候，
你看到的是厨师，还是有个人
做的事情被我们称为烹饪？
我们说有的人懒惰
另一些人说他们与世无争，
我们说有的人愚蠢
另一些人说他学习方法有区别。
因此，我得出结论，
如果不把事实
和意见混为一谈，
我们将不再困惑。
因为你可能无所谓，我也想说：
这只是我的意见。
——鲁思·贝本梅尔
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