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田源2206天《约练勇敢》

田源2206天《约练勇敢》

作者: 田愿 | 来源:发表于2023-08-05 17:09 被阅读0次

    一、感觉是从什么时候有的,什么时候对你的影响大一些,什么时候相对的离你远一些,影响少一些呢?

    二、所以带着这样的害怕纠结挣扎不容易,继续走,你是真正的怕错过了什么吗?关于开的这条小缝能多说一点吗?你内心渴望的想要的是什么呢?

    三、之前什么时候,在面对一些困难的时候,还是能够有勇敢的时候的,我这样问你可能会想到哪些画面?(在你过去经历中,遇到一些困绕,什么时刻还是能勇致去面对的,能讲几个曾经这样的故事吗?)

    四、带着这样的觉察和思考,接下来会怎么样去勇敢的做来访者呢?

    五、刚开始约练的时候都会有这样的一些顾虑和担心,但虽然有担心你还是在这条路上勇敢的走着,这本身就是非常难得的?

    (焦点更多解决事的方面,叙事更关注情,看整个脉络)

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