今天刷了一天小红书，主要目标就是查资料。由于我总是发美食，又是营养师，一位朋友天天催着我出课程（训练营），甚至连钱都打给我了，我真是被逼着上梁山。
一晃一个星期过去了，我其实一直在拖延和逃避。每次给自己找了各种理由，比如，我并不真的热爱做菜，我很懒，我的专业储备不够，我会做的其实大家也都会，我开班肯定没几个人报名的……
但是今天，我突然觉得这不是个事儿，既然朋友如此信任我，我也搞起来再说，不要还没有开始就退回去了。虽然社群运营我觉得累，虽然要搞各种美食又要讲解又要拍照很辛苦，虽然我要减肥其实吃不了很多东西…
所以今天，我做了很多笔记。把我能看得上眼的视频全部刷了一遍，一边列清单一边找规律。刷了一天头都麻了，但是思路却越来越清晰。真是量变发生了质变，归类总结之后，课程大纲就有了一个框架，接下来再进行优化。
人一旦认真起来，上帝都要发笑。现在轮到我自己发笑了，原来，那么简单的逻辑，我竟然拖延了那么久不肯面对。真是。
今天整理了一周早餐备餐和午餐备餐的所有食材，还列出来蒸菜系列，空气炸锅系列，三明治系列，饭团系列等等。
明天继续，采购食材，开整。虽然被封控宅家，人不能摆烂啊，毕竟我也是躺平很久的人了。加油(ง •̀_•́)ง
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