每天叫醒我起床的是什么？（续）

距离写上一篇《每天叫醒我起床的是什么？》刚好过去一周，最近一周早起的情况是：周末两天允许自己睡了懒觉，睡到了10点、11点，感觉很舒服。工作日5天中有4天早上起床还是很纠结，除了今天早上蛮果断地起了床，而今天早上是因为“老虎跑到脚后跟了”。

“老虎跑到脚后跟”是我们当地的一句俗语，意思是情况很危急，必须马上采取行动了。其实，今早当7:10的闹钟响了后，我原本还是打算再睡一会懒觉的，但一开手机后，收到了两条信息，提醒我这两天有两个新的工作任务要做，其中有一个是今天要开始处理的，我马上就不淡定了，想着今天早上要提前到公司了解资料，要不然来不及。再加上还有007的文章还没有写，我就让自己马上起床了。

起床后，感觉也挺好的，精神状态也不错，其实比在赖床时自己内心会被各种纠结困扰要轻松得多。既然我赖床时这么纠结，那么赖床对我来说，究竟意味着什么？

可能是我想对自己好一些吧，认为感觉自己过得很累，所以想让自己多休息一会，这是本我（本我：完全潜意识，代表欲望，受意识遏抑）的需要。那我赖床时为什么这么纠结，因为我内心里还有很多的“应该”、“要做的事情”，这是超我（超我：部分有意识，是良知或内在的道德判断）希望我去完成的。所以，在赖床的事情上，我的脑中本我和超我经常在打架。

而我脑中的超我，又分为三部分：“应该”、“自己要求自己去做的事情”、“外界要求自己去做的事情”。

1、“应该”：比如各种评价，如要成为一个优秀的人，就要勤奋，就不能睡懒觉。这一类的评价，现在对我的约束力逐渐减少，虽然还是很多很多。

2、“自己要求自己去做的事情”：比如自己给自己定的各种学习任务。这类事情给我的起床动力并不大。往往遇到这类事情时，我往往会继续赖床，但会边赖床边自责，自责自己不是一个上进的人。

3、“外界要求自己去做的事情”：比如工作上的事情，和别人约定好时间的事情，赶飞机、赶火车等有时间限制的交通工具。这类事情给我的起床动力很大，我往往能闹钟一响就马上起床，或者最多赖床5分钟。可能我是担心受惩罚、想要讨好别人吧。比如担心工作上的事情没有做好，会被同事说我工作不够优秀。比如和别人约好了时间，我往往会提前到一些时间，是想让别人知道我重视他。比如赶飞机、赶火车，我会提前到半个小时到1个小时多，是因为担心错过，改签困难，浪费时间。

今天写了这篇文章，对于自己的早起问题，感觉又清晰了不少。直面一件让自己纠结的事情，并且去琢磨这件事情，很有意思，感觉自己越来越了解自己了。