了解大脑特性：激发高效能( 6.1)

之前叶老师都是介绍计划系统(日，周，月，年)计划系统让我们有选择重要事务的能力，现在开始介绍执行系统，执行让我们可以完成已选择的重要事务并取得成果。

解决问题需要原因，我们可以从了解大脑特性开始。

一 我们容易被内外部信息干扰

了解大脑特性：激发高效能( 6.1)

内部原因是大脑内部总会对过去充满牵挂和放不下又对未来充满担忧有各种各样的愿望。

外部原因是各种突如其来的消息让我们大脑很难做需要深度思考的事儿。

内外部信息干扰决定了我们很难活在当下以及专注手头要事。

二 我们的大脑内存非常有限

让大脑同时记住3-4件事并做分析还是可以的但超过这个数大脑的运转速度就会放慢，记忆容易出现混乱。

我们的大脑会在发生紧急状况时突然缩小范围，在平时能够关注的事，在突发紧急事件时很可能忽视，这就是我们做事捡了芝麻丢了西瓜丢三落四的主要原因。

三 我们很容易遗忘

了解大脑特性：激发高效能( 6.1)

大脑因为内存有限，用“遗忘”不断为新事件，腾出空间。

四 我们的大脑很容易焦虑

了解大脑特性：激发高效能( 6.1)

因为不断被内外部信息干扰导致心猿意马，大脑内存有限容易忘记重要的事儿，我们很容易焦虑。焦虑反过来又导致我们无法专注忘记重要的事儿，影响判别事务的能力和人际关系导致陷入恶性循环。

总之，大脑的这四个特性决定了我们很难自然地活在当下把事情做完，同时又有大量未完成的事件和信息不断干扰我们，这也是我们懂得很多道理却无法过完一生的根本原因！