读书篇
01.首先要多读书，尤其是好书，可以读三四遍甚至十遍以上，其次要多运用，多实践，多分享。实践运用这块我主要采用反思日记加读书笔记，重点都是思考书中的方法如何在实践中运用以及运用过程中是否存在偏离，如何矫正等。而对于分享这块做得不是很好，需加强，反馈是促进精进加速的有效方法。
02.利用碎片化时间来阅读或者听书，有利于提高时间利用效率，有利于在有限时间里学更多知识。我一般会利用上下班路上边开车边听书，会利用平时的碎片时间阅读十几二十几页的书。长此积累，效果也不错的。
03.读什么书？可以多读史书，人物传记，提升商业思维的书以及励志的书。从自己的目标和当前的需求出发。我目前主要以提升认知层次及方法论的实用类书籍为主，反复阅读，努力践行，看到了效果，也看到了不足，继续反思前行
写作篇
01.写作的好处:能提升思考质量，进而用想法来提升自己的行为质量；能帮助链接更多同频的牛人；能有助于树立自己的个人品牌。
02.如何提升写作水平？多读好书，多写，多反思，多总结，多提炼。要有属于自己的成功作品，而这些又反过来作为进一步提高写作说服力的依据。
讲课篇
01.良好的讲课能力能提升竞争力。那如何提高呢？多看优秀牛人的讲课视频，多提炼，最关键的一条是多练习，有效的刻意练习是学习所有技能和知识所共通得好方法。
02.线下讲课很重要。而且要开始也很简单。可以选自己有专长的某个细分领域先进行。也可以多找相关的书籍或者好的课程，仔细反复阅读或者听，整理出精华的内容，然后先从免费开始，输出，感受来自现场的压力和反馈，提升即兴演讲的能力，提升自己的抗压力和临场应变能力。使自己内心更强大。
反思:平时这方面严重缺乏训练，才会在不久前的一次会议上临时被要求发言时，脑子一片空白，语无伦次，表现差强人意。
感悟:机会永远是留给有准备的人的，表达展示自我的能力是提升竞争力不可或缺的技能。必须通过不断练习来提升。
03.如何使讲课内容受欢迎？首先内容上:要简单易懂，非常好用，充满力量。其次风格上要幽默风趣，可以多看老罗语录，多听搞笑的段子来提升。想法:老罗语录没有看过，可以找来多看几遍。
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