跑步让你不再孤单

跑步让我们不孤独

今天翻看一本书叫作跑步圣经，可能对于圣经这样的表述还是要有点怀疑，有多少的书能称为圣经，如果纯粹从一本书来说跑步的事情有多少可以说的，就是一些跑步的生理常识，动作如何进行，如何做好运动后的肌肉拉伸，如何调理自己的饮食。

跑步让自己不孤单

大部分的人，在读书的时候可能还想着要有一定的体育锻炼，球类的竞技体育有熟练度的门槛或许还需要几个人一起才能进行，只有类似跑步这种个人的体育锻炼，只需要一个平坦的跑道，一双舒适的跑鞋就能让你愉快地跑起来。就算是这么简单，那当你上班工作之后，又有多少人能够进行这样简答的工作。

奔跑像是一个跟自己交流的空间，在跑步的时候感受风在耳边吹过的声音，感觉身边一闪而过的人影，抛开生活中的各种烦恼和忧愁，就像是你根本不知道自己到底有多少的能力和习惯可以提高，可以加强。在平时的生活中，你或许感觉自己十分孤单，十分难过。但跑步就是这样一个神奇的锻炼，让你不再孤单地面对生活的困难，跑步给你力量和面对的勇气。

一个人可以有多少个身份

如果你能进入一个跑步小圈子，可以看到各行各业的人以及他们对于跑步的热爱，可能在白天他们出入在不同的场所，在晚上换上舒适的跑鞋和衣服，他们就是眼中只有远方的跑者。跑步的兴趣爱好让大家聚集在一起。

马拉松精神

对我们来说，起决定性作用的因素不是智力、力量或者财富，对于我们来说，真正的问题在于我们愿意付出多大的努力，跑步亦是如此。你有多少的勇气面对可能有五公里、十公里的跑步路程的时候，你会开始跑步吗？就像一开始跑完400米，发现似乎还刚刚开始跑，却好像根本看不到终点，分散跑步的路程以及将自己的路程拆分之后一步步达成给自己正确的反馈，马拉松精神让你学会发现自己的优势，就算是艰难的远距离马拉松也不在话下，因为你总是一步步拆开路程跑的。

一路上你会遇到许许多多的跑者，他们有些与你只是一面之交有些或许能成为你一生的好朋友，也是因为跑步才让你们互相认识，在不同的领域做出自己的努力和成就。所以，你既可以是一天写下万字的写者，也可以是在夜晚挥洒汗水的跑者。