日常生活中,我们需要有意识地去保护内部动机。
那什么是内部动机?
找到自己一直愿意做的一件事,奉行长期主义。也就是可以每天、每周持续做这件事情,每天的任务量不必太多,但一直坚持,从不停下。
在“自主权”“胜任感”“社交关联”的作用下,内部动机不仅会被保护好,而且还会越来越强。
日常生活中,我们需要有意识地去保护内部动机。
那什么是内部动机?
找到自己一直愿意做的一件事,奉行长期主义。也就是可以每天、每周持续做这件事情,每天的任务量不必太多,但一直坚持,从不停下。
在“自主权”“胜任感”“社交关联”的作用下,内部动机不仅会被保护好,而且还会越来越强。
本文标题:激发内部动机20221222
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