周末两天的家庭日，放下手机，专心陪伴孩子，尤其这个周末情况特殊，爸爸住院了，两头跑的日子又开始了，庆幸的事事情越来越往好的方向发展，相信好人有好报。
这两天明白了一个道理，降低期待度，可以让自己过的更自洽。庆幸自己参加了百日营，这回的系统让我遇事越来越自信，也越来越容易找到解决的方法。
妹妹明显缺少安全感，周末因为事情多，确实没有好好陪伴她，晚上抱着她睡觉的时候一遍遍告诉她妈妈最爱宝宝的多亲亲她，真的感觉妹妹一下子乖巧了很多。
因为下周爸爸要动好几个手术，提前准备了一个星期的饺子和早餐，再找好自己的支持系统，相信我可以忙过这次的特殊时间。
周末两天的家庭日，放下手机，专心陪伴孩子，尤其这个周末情况特殊，爸爸住院了，两头跑的日子又开始了，庆幸的事事情越来...
度娘给出“自洽“的定义：自洽【self-consistent】，简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自...
最近总是听到“自洽系统”这个词，特意在百度上查询了自洽的基本定义：** 自洽【self-consistent】，简...
度岁新春哎， 牛年自奋蹄 欣欣寄佳节 洽洽正如意
内心自洽 精神自洽 继续自洽
常常听说，逻辑要自洽，认知要自洽，那到底什么是自洽？ 自洽就是不矛盾。 当红明星，说着自己的价值观，做着违背价值观...
听书打卡第一天 史欣悦的作品——《自洽》。 “自洽”这个词，我们可以简单理解为，按照自身的逻辑推演的话，自己可以证...
自洽即是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。科学性研究就是遵循自洽...
模仿中学毕业，来到创造大学。 学习的底层逻辑：需要一个系统，我们可以自洽，让逻辑和知识体系更清晰，明确方向，让每一...
刚刚看到一篇文章，说降低你的期待值，你会更幸福。你们认为呢？ 之前，我也一度是这么认为的。降低你的期待值，得到的结...
本文标题：降低期待度，可以让自己过的更自洽
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