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警惕这些反式脂肪酸的别名,注意识别!

警惕这些反式脂肪酸的别名,注意识别!

作者: 营养师茶茶 | 来源:发表于2022-07-08 10:34 被阅读0次

    反式脂肪危害大,生活中应注意避免入坑

    它可以引发冠心病、导致肥胖、影响生育、影响发育,并且在体内要好多天才能代谢掉

    它在很多包装食品中含有,比如糕点、饼干、巧克力糖果等零食中,但名字各不同

    大家要一定注意识别,看下图:

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