昨天休息，大致的时间安排是：
早上定闹钟起来做了一下21天朋友圈销售力实践的复盘获得的收获，9点钟董老师直播，连麦分享了45分钟左右的优秀学员讲话。
从董老师的解答和分享中，我总结出以下几点：
①积极主动分享，主动出击，多冒泡让别人记住我们，成交只有早晚。
②持续跟进回访，真心关注用户使用效果。
③主动聊天，对屏幕那一头的人保持好奇心，每个人都是独特的存在，找到ta有趣的灵魂。刚开始聊天没有话题，就可以从节日，比如最近的七夕开始聊，还可以以对方当地的坐标。
④时间是有限的，想同时做好朋友圈公众号社群很难，设置阶段性重点，一周一周地轮动，另外要将质量和效率做平衡，像我想把每一条朋友圈都写少则六七百，多则一两千，肯定花更多时间啊！但是时间是没办法增加的呀！
中午开始断断续续地听润宇老师的卖货直播，下午边找配图边用电脑整理了一下7月复盘的排版。
晚上与姐妹喵语音聊了40多分钟，她也启发了我很多地方。（放在了以下的“收获/新知”里）然后也是写下面的复盘，让我为了完成任务熬夜到了转钟，究竟是身体重要还是理想重要呢？为什么要如此严苛的要求自己？
▣.2022.8.5#给梦甜的一封信002/1000
怦然心动的美文
如果把生活看成是我们每个人自己的作品，那么幸福就是这个作品的最高成就！
【月度目标/每日进度】
8月目标
（1）日复盘（进度—5/31）今天是第290天
（2）每日5条朋友圈（进度—5/31）今天第21天，将要完成16条了
①写的或阅读的或观看的公众号/书籍/电影感悟②生活日常③热门新闻及见解④生命照片日记⑤运动打卡⑥昨日私聊总结⑦转发直播间
（3）每天私聊3人（进度—4/31）今天第21天，不过基本都是被动的
（4）生命照片日记（进度—5/31）
（5）公众号更新（进度—1/7）
（6）运动（进度—5/31）
（7）冥想10分钟（进度—1/10）注：从4号今天开始，首月10天为目标
（8）短视频制作至少1个
【1.今天我做了哪些跟我的梦想/目标有关的事情？】
运动：靠墙站立30分钟+瘦腿运动
公众号：已更新，文章还收获了点赞、打赏和留言鼓励
复盘：7月复盘更文+此日复盘
冥想：睡前冥想
早起：7点闹钟叫醒了我
5条朋友圈：将达成16条朋友圈
私聊3人：主动聊2人+被动2人
读书×
【2.成功日记/今天做了哪些很棒的事？】
董晓琼老师21天朋友圈销售力课程结营，作为优秀学员于上午9-10点做了语音分享，董老师也为我的提问做出了解答。其实起床后就在整理自己大半个月以来认真实践获得的成长，也就是用心准备过的分享
为了更好地做复盘，还把车纯和发发的复盘学习了，稍微应用到了自己的复盘上面，最后也收到了打赏和鼓励
为了把“7月复盘”文章在公众号排版，专门花时间花精力开电脑精心准备了（主要问题是电脑太老旧了，开机耽搁了时间）
【3.今日反思/我哪有些地做方的不够好，有改进的方法吗？】
时间规划很乱，计划清单没有事先安排在时间表上，被插入的紧急事件影响了。
比如今天董老师的结营并发言分享，没有事先问询大概的时间，做好时间安排，所以尽管早起了，时间也没有很好的利用
比如今晚为了这个复盘又晚睡了，说好的睡前冥想也做不成了，很多计划写出来了也做不到，说明该有所取舍了
=分析=
前期一直只知道写计划，更应该做的是把计划安插在可控性的时间表上面，再用｛复盘笔记｝去记录真实使用时间，并做好当天的复盘，复盘模板如下——
～～～～～～～～～
日复盘：
时间记录
未完成事项
多完成事项
原因解析
时间管理建议
今天想明白的一个道理
～～～～～～～～～
周总结：
未完成的重要事项
多完成的事项
分析评估未完成事项的重要性与紧急性
给出自我时间管理建议
制定下周计划
每周想明白一个道理
～～～～～～～～～～
=下一步行动=
将如上的日复盘和周总结与现在在做的复盘、前期坚持了290天的日复盘进行设计，如何把这些复盘都涵盖上，一举三得，同时节省出更多时间做更重要的提高效益的事？！做事远比理论更重要
复盘永远都是在怀念过去啊，可是总把时间花在了怀念上面，如何活好当下和未来呢？
【4.生活的中那些小惊喜or小确幸or小感动/提醒自己要感受幸福感受爱】
小惊喜
与董老师的连麦，董老师边认真听边能在我讲出一个点后对我给予认可，边能有所补充和解答
小确幸
与姐妹喵的语音让我认识到了我主动聊天中忽略的时间问题，找到了自己的不足
小感动
成功发布了公众号，有持续关注的好友给我打赏，并留言他的建议，感恩关注
【5.学习收获/今天收获了什么新知？】
要尊重别人的时间，考虑别人的时间安排，不能因为你要聊天就给别人添加负担
别人的答卷不要用自己的笔乱画，别人的生活或者别人的人生，都由别人选择，没资格议论
列出理想伴侣的完美，看似是在要求别人，其实是我们对自己的要求，你相信什么就会看见什么，我要求对方孝顺，爱运动，阳光幽默等等，其实是对自己的要求，我会尽量靠近这个理想的样子
【6.感恩日记——日常的点点滴滴】
早上与董老师的连麦，晚上与姐妹喵的语音电话，解决了我的疑问同时也通过第三视角找到了答案，感恩董老师与姐妹喵的认真倾听
感恩董老师给了我一个渠道和平台，让我连麦有所收获，同时给我机会能给董老师的直播间打赏，金钱宝宝需要串串门啦！
感谢小幸运一直记得与我半个月前聊天的约定，猫叔的读书营选择送我去读，22天挑战读15本书～
【7.情绪日记——情绪评分5星满分】
4星，早上与董老师的连麦，晚上与姐妹喵的语音电话，解决了我的疑问，同时也通过第三视角找到了答案，豁然开朗！
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