家书（3）

我参加四合院百日成长计划学习40多天了，感觉自己还是有很多的收获。

一、觉、省、导起心动念

平常能够有意识的关注自己的起心动念，在生起负面情绪时，也学会了及时处理。

我是一个特别有仪式感的人。以前过什么情人节呀生日呀，都是去餐厅消费去商场购物，用很多外在的礼物来装点自己的节日。而这一个母亲节，我从早到晚都在做事：学习、听课、做饭、洗碗、卫生。外表上看起来平淡无奇，而内心却是特别的充实有意义。

另外，我一直在和自己对话。因为在心里深处，很希望在这个特别的日子里，得到先生及孩子们的祝福和赞扬。奇怪的是，他们却一反常态的什么表示都没有，我感受到委屈不平衡和气馁的挫败感。但我知道，每一种情绪后面都有一个根源，每个问题后面都是一个礼物，于是我静坐、反省和疗愈。我认识到这些情绪正是“小我“的自私贪欲和虚荣，我的心量需要大大的扩容。我感谢家人给我创造了这次体验和检验的机会，让我看到了自己成长的方向。

二、对自己的人生付百分之百的责任

明白了行为作用与反作用，知道了今天的一切好坏顺逆都是我以前的思想言行所致，我有了担当和责任，愿意为我的生活和生命中的一切付百分之百的责任。

三、家庭生态环境越来越好

学习后，少了抱怨指责，多了体谅包容；少了对抗冲突，多了感恩欣赏。亲子关系、夫妻关系都更通畅，我和老公更加同频，恩爱和谐，小儿子性情更活泼外向，自信心日益增强。大儿子心门打开了，更愿意和我们交流互动，整个家庭就像这个春季一样繁花盛开，充满了生机，特别幸福。

同时我也发现，几十天下来，我的学习热情有所减退，早起明显感到疲惫困乏，作业变得有些敷衍甚至空缺，分享环节从来不主动发言，连反省也没有再做第二次。分析背后原因：

1、我心中缺少大爱，只是种下了爱的种子，但是还没有真真正正切切实实地去做利益他人的事情，少了成长的动力。

2、我没有勇敢的走出“小我”舒适区，成长是有疼痛的，而我对自己狠不下心，舍不得动刀动枪，少了前行的勇气。

越是这种时候越要紧跟团队，不偏道不离道。回归初心，想想自己对成长的极度渴望，想想自己当初的信心百倍，想想自己承担的家庭责任家族希望。想想志愿者们的无私大爱，想想我最终想要成为什么样的人：利益他人的幸福使者。我必须坚持不懈！

感恩古今圣贤智慧，感恩四合院引领，感恩家人们陪伴，让我们一起走好这一生！

                                      2020年5月13日