泻药
改变排便习惯和增加膳食纤维可以帮助预防便秘(见第1部分)。但是,如果您尝试了这些步骤并且仍然有便秘,则可以使用各种泻药。有些可能需要处方,但许多都可以在柜台上买到。虽然泻药会引起轻微的副作用,如腹泻和痉挛,但它们被认为是有效和安全的。
泻药以不同的方式起作用。一般来说,它们属于4个组中的1个。
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堆积性泻药包括
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洋车前子(康西尔,梅塔穆西尔,珀迪姆)
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甲基纤维素(柑橘)
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多卡波菲钙(纤维松弛,纤维松弛)
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小麦糊精(贝尼费伯)
你应该用大量的液体服用散装泻药。你也应该慢慢增加剂量。这可以帮助减少气体和痉挛。
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高渗性泻药包括
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聚乙二醇(米拉拉克斯,乙二醇)
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乳果糖
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山梨醇
乳果糖和山梨糖醇同样有效,但会引起胀气和腹胀。其中,山梨糖醇成本较低。聚乙二醇不会产生气体。它在美国也可以在没有处方的情况下获得。
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盐水泻药包括
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氢氧化镁(氧化镁牛奶)
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柠檬酸镁(依凡克-Q-奎克)
这些工作像高渗泻药,但通常更有效。但你应该每周服用不超过两次。另外,如果您患有肾脏疾病,则应谨慎使用它们。
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刺激性泻药包括
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塞纳(前拉克斯,西诺科特,卡斯托里亚)
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比沙可啶(校正醇、多西丹、杜尔科拉克斯)
所有这些都是在没有处方的情况下获得的。通用版本同样有效且成本更低。过度使用兴奋剂泻药会引起副作用。但是,如果使用得当,它们是安全有效的,可以定期使用。
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新疗法
鲁比前列酮(阿米替沙)和利那洛肽(Linzess)是增加肠道中液体含量的处方药。两者都很昂贵,但如果其他治疗方法不起作用,则可能建议使用。
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应避免几种常用的治疗方法。这些包括
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润肤剂(矿物油;多库酯)。这些通过增加水分来软化粪便。但泻药更安全。
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一些天然产品含有泻药中发现的成分。但它们的剂量和纯度可能没有得到仔细控制。
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含有肥皂泡、过氧化氢或家用洗涤剂的自制灌肠剂。这些会刺激肠道。
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