养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。
今天一早做了下面这些事
- 5:30 起床
- 做一组 seven 的唤醒运动
- 刷牙洗脸
- 喝一杯温水
- 写了自我暗示，并读了三遍
- 6:00 开始晨读，读《Java核心技术 卷一》，读了 2 个蕃茄
- 6:50 吃早饭，出门上班
养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。
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本文标题：习惯养成计划第 8 天
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