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对一件事的意识与否,情况截然不同

对一件事的意识与否,情况截然不同

作者: 俺的沙发等发达 | 来源:发表于2019-04-08 15:29 被阅读0次

过去我一直不在意自己的时间,每天安排给自己一两件努力就能做到的事情,完成后就只顾着去娱乐或是休息了,但最近看了《时间管理》后,开始对过去的时间进行分析,我分析了周末的一天时间,分析结果如下:

睡眠:9小时

运动:1小时

学习:3小时

看书:1小时

吃饭和去吃饭的路上:2小时

洗澡:0.5小时

玩手机:4小时

其他时间大多是洗漱和一些日常。

一天只有24小时,但我玩手机的时间就达到了六分之一,这比学习时间还长。当我意识到我每天的时间都被这样挥霍了六分之一,我就觉得难以接受。

我对时间开始有意识了,而且我发现在其他时间可以更好缩减一下,比如睡眠时间,习惯晚睡就不容易早起,导致半个上午几乎都在睡眠中度过。

在我看来,时间就是一个人的资产,如果时间没有好好利用,人就会贬值。当然一个人是不可能完全利用全部时间的,即使是娱乐时间,在合适的范围内对一个人的积极性也是有用的,更不用说睡眠时间了。

意识时间后,选择才是难点,你是选择得过且过?还是选择现在努力,在以后过上自己想过的生活?

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