用酸奶清扫肠道并改善皮肤
【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料今天是为了纪念将酸奶带给大众的免疫学家梅奇尼可夫而设定的“酸奶日”。
食用酸奶后,其中含有的乳酸菌会整顿肠道环境,以此守护皮肤的滋润力。更值得注意的是,酸奶可以让美容材料发挥更强的效果。最新的研究表明,连续4周食用加入了牛奶神经酰胺和胶原蛋白肽的酸奶后,角质层状态变好,肌肤屏障功能得到改善。根据医生的判断,干燥问题也得到了改善,皮肤发生了肉眼可见的变化。
对肠道和皮肤没有信心的人,请养成食用酸奶的习惯吧。
——《护肤全书》
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