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【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料

【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料

作者: 珍珠仙子 | 来源:发表于2019-05-15 21:23 被阅读0次

    用酸奶清扫肠道并改善皮肤

    【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料

    今天是为了纪念将酸奶带给大众的免疫学家梅奇尼可夫而设定的“酸奶日”。

    食用酸奶后,其中含有的乳酸菌会整顿肠道环境,以此守护皮肤的滋润力。更值得注意的是,酸奶可以让美容材料发挥更强的效果。最新的研究表明,连续4周食用加入了牛奶神经酰胺和胶原蛋白肽的酸奶后,角质层状态变好,肌肤屏障功能得到改善。根据医生的判断,干燥问题也得到了改善,皮肤发生了肉眼可见的变化。

    对肠道和皮肤没有信心的人,请养成食用酸奶的习惯吧。

                                          ——《护肤全书》

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