今天想和大家分享的是：
“什么是内在小孩呢？ ”
每个人都天生拥有孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，它被保存在你的内在，并不会随岁月的流逝和成长而改变或衰退。
不过，当我们年幼时，因为我们的心灵需要有时不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的、敏感的、脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。
等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。
一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
如果我们的内在小孩一旦受伤则会主导和影响我们的生活～
比如生活中常见的一些情况
1、对自己评判、给自己很大压力，
2、要成功，难受也要自律，不能失败
3、长期上瘾某种行为
4、习惯性退缩或反弹
5、紧绷一根弦，总能感觉自己是紧张、节奏不稳定，不安全
6、对有压力的事例如：考试、约会、结婚、恋爱、面试、公众演讲等有“不恰当”反应。
你是哪种情况呢？
看见就是改变的开始
面对是获得你想要的成功最快的途径
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