最近开始运动了,买了个跑步机,天天在家跑步,基本上每天走个5公里,一身大汗淋淋的感觉太好了
而且还会做一些有氧运动,例如说开合跳,大拜,仰卧起坐等等,每次炼完都感觉一身轻松
而且精神也好很多,特别是早上起早点运动一天都精神好好,早睡早起,身体好,我运动我健康,我运动我喜悦,我运动我受益,所以呼吁大家都来运动吧
最近开始运动了,买了个跑步机,天天在家跑步,基本上每天走个5公里,一身大汗淋淋的感觉太好了 而且还会做一些有氧运动...
2019.7.1 心得一: 产品计划要有敏捷思想 因为最近在做产品的接入运动功能,用户可能的运动包括跑步、游泳、骑...
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本文标题:最近运动心得
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