按腹:按照脐中、脐右、脐右下、脐下、脐左下、脐左、脐左上、脐上、脐中的次第。在脐左下、脐左、脐左上的气机升、浮层面,还是感觉指下稍硬,指下有脉动搏指,全身温热,微似有汗。在按压脐中时,有肠鸣音。逆时针柔腹,60次顺时针揉腹45次。有水流声
2.读涌:
刘力红老师 | 我们如何应对这一波奥密克戎疫情?(下篇)
《素问·太阴阳明论篇第二十九》
《灵枢·脉度第十七》
帛书版《道德经》八十一章
《本草纲目》
听《长沙方歌括》
听邓中甲《方剂学》
3.健行:
《八部金刚功》。
4.毛笔字
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