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读《最重要的事,只有一件》才知道,这5条人生大谎言

读《最重要的事,只有一件》才知道,这5条人生大谎言

作者: 易效能陈丁山 | 来源:发表于2023-08-03 17:07 被阅读0次

     

    你有没有这种误区,就是我们都会认为,那些取得一定成就的人一定要比普通人学更多东西,做更多事,也吃更多苦。

    加里·凯勒写的《最重要的事只有一件》这本书却破解了关于我们以为的成功的五个谎言,并告诉我们:

    要想获得卓越的成就,就要学会取舍,舍得放弃很多事,只专注于一件最重要的事,只做一件事。

     01 第一个谎言

    每件事都重要

    生活中,我们常常陷入什么事都很重要,什么事都很紧急的陷阱,认为每件事都要完成,每天都忙得团团转,可成功并没有离我们更近。

    然而,一味地忙碌并没有让我们的生活变得更好,反而一切变得更加糟糕。大多数人的忙碌并非做得太少,恰恰相反是因为做得太多了。

     

    很多人会时常会陷入“待办事项清单”的陷阱中,错误地认为需要完成所有事情,并且实现所有的目标才能获得成功。

     

    成功人士却会通过充分思考,抓住问题的核心,并将主要精力投入其中,他们对待办事项的排序清楚准确,只完成最重要的事情。

    破解之法:

     

    1、将待办清单转化为“成功清单”。没必要完成所有事情,试图做好每件事只会妨碍你的成功。从待办事项中找出最重要的20%,并进一步缩小范围,直到找出最重要的一件事。

     

    2、只有一件事。找出最重要的一件事,这就是你的优先事务。

     

    3、用推导法设立目标。

     

    为了长期目标,我未来5年应该做的最重要的一件事是什么?

    为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么?

    为了今年目标,我本月应该做的最重要的一件事是什么?

    为了本月目标,我本周应该做的最重要的一件事是什么?

    为了本周目标,我今天应该做的最重要的一件事是什么?

    为了今日目标,我现在应该做的最重要的一件事是什么?

     02第二个谎言

    同时处理几件事效率更高


     

    生活中,我们总觉得时间太少、事情太多,所以更希望自己能同时做更多的事,认为能同时处理几件事情的“多面手”效率更高。

     

    但斯坦福大学的研究表明,同时兼顾几件事情只是一个美好的谎言,同时做两件事要么根本做不成,要么两件事都做不好。

     

    我们的确可以同时做两件事,比如我们可以一边走路一边说话,可以一边做家务一边听音乐。

     

    但我们不能同时专注于两件事,比如一边开车一边打电话极有可能造成车祸,一边处理文件一边聊微信就会降低效率并容易出错。

     

    一般来说,员工在办公室每11分钟会被打扰一次,他们每天有1/3的时间花费在从打扰中恢复。

     

    不同任务间的切换是有成本的,简单任务的时间成本小于等于25%,复杂任务的成本高达100%或以上,可以说多任务处理就是效率低下的同义词。

     

    破解之法:

     

    1、为优先事务预留时间段。查看日程,将整段时间预留给优先事务,如果是一次性任务,可以集中在几小时或几天完成;如果是重复性任务,则每天抽出几小时处理。而其他的事都必须等待。

     

    2、学会说“不”。对任何会分散精力的人或事说“不”,你可以礼貌体面地拒绝,可以引导他们寻找更擅长帮助他们的人,或者要求他们在你的非高效时段找你。

     

    3、避免同时处理多任务。多任务间的切换只会造成时间和注意力的浪费,你需要明确任务间的顺序,同一时间只专注做一件事。公司领导者也应该避免给下属布置多任务。

     

     03 第三个谎言

    自律和意志力可以解决一切问题


    人们普遍相信,成功人士都拥有超强的意志力,都是过着“规律生活”的“自律之人”,这又是一个谎言。

     

    没有人可以像机器人一般生活,做到完全自律,而且意志力也不可能取之不尽用之不竭。

     

    意志力就像你手机的剩余电量,随着时间的流逝和各种任务进行,会逐渐消耗直至耗尽,意志力的电量是有限的,但你可以重新充电。

     

    成功是一场短跑比赛——长期依靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量,我们需要的是运用自律培养习惯,而不是靠意志力坚持。

     

    破解之法:

     

    1、合理使用意志力。在每天意志力最强的时候做最重要的事,在意志力衰竭之前完成它。

     

    2、及时为意志力充电。安排空闲时间,进行充分的休息和运动。保持规律的生活,通过健康饮食、充足睡眠、冥想练习等为意志力充电。

     

    3、培养好习惯。用自律养成一些有用的好习惯,并且持之以恒,直到习惯养成。培养一个习惯平均需要66天,习惯养成之后你可以强化它,或者培养一个新习惯,但记住一次只养成一个习惯。

     

     04 第四个谎言

    面面俱到,兼顾人生的所有方面

    人们总是试图达到生活各个方面的完美平衡,但这只是一个不可能达到的谎言。

     

    想要获得成功必须专注做最重要的事,但专注在一件事上就意味着减少其他事情的时间投入,保持平衡几乎是不可能的。

     

    当你为成功奋斗时,混乱就会发生,并且混乱的程度与你投入到优先事务的时间成正比。

     

    若想面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期效果,这时不如专注于最重要的事,直到卓越到来,你自然就有能力处理生活中的混乱。

     

    破解之法:

     

    1、不要害怕混乱。想要获得卓越的成就,失衡就是一种必然,我们无需完美的平衡工作与生活,而应采取制衡的生活方式,区别对待工作与生活。

     

    2、在工作中,制衡的秘诀是取舍。你必须在繁杂的事物中选择最重的一件事,并在时间上付出无比的专注和专研,而在其他事情上过得去就好。

     

    3、在生活中,制衡的秘诀是关注。你必须关注你的心灵和身体,关注你的家人和朋友,关注你的个人需求——如果你想获得幸福的生活,这些要素缺一不可,你不能长时间对某一要素置之不理。

     

     05第五个谎言

    大目标意味着复杂,难以达成

    人们时常害怕追求巨大成功带来的压力和困难,他们害怕追求成功会夺走与亲友相聚的时间,害怕健康受损,害怕失败带来的不幸。

     

    因为对大目标的恐惧,而选择回避和懈怠,并不断降低自己的目标,选择呆在舒适区。

     

    选择容易达成的小目标,而不敢拥有远大的理想,就是在给自己的人生设限,你只能获得小收获,却无法突破成功的“天花板“。

     

    王健林“一个亿的小目标”曾经刷爆了朋友圈,在25年前,公司连一百万都没有的时候,他就定了“一个亿”的目标,但因为他拥有做世界最大,成为首富这个“大目标”,“一个亿”与“首富”的目标都陆续实现了。

    破解之法:

     

    1、做到最好。为自己制定一个远超自己期待的目标,追求卓越和精通,这是你通向成功的必经之路。精通就是在最重要的事上做到最好,这将使其他事变得简单或者不重要。

     

    2、从“E”变成“P”。将每天的生活方式由活力四射(entrepreneurial)变为目标明确(purposeful)。同样是去砍柴,“E”型人拿着斧头就走向森林了,“P”型人却会问“电锯在哪里”。“E”就是看到想做或需要做的事,就直接去做,这种方式必然会遇到成功的“天花板”;而“P”却是根据目标,寻找最好的模式和系统,不断探索新思路、新技能和新关系,这种方式将拥有无限可能。

     

    3、对自己负责。勇敢地承担事情的结果,对自己负责,而不是推卸责任。从失败中吸取教训,不断学习,继续追求卓越。

     

    4、寻找导师。追求精通最好的方式就是寻找导师,几乎所有的成功人士都有人生导师。

     

     06

    写到最后


    无论你是谁,你在哪里,你有多大的成就,时间都不会为你按下暂停键,它自会自顾自地,没有任何感情的,一如既往地奔着时光的长河流逝掉。

    在人的一生有限的生命溪流里,我们是任由自己的时间被时光长河冲着逐流到未知的大江,还是选择流向自己想去的地方呢?

    或许我们应该停下脚步,去想想这个决定我们一生的问题。

    倘若你已经得到了答案,那么就挑选出最重要的事情,按照上面的小方法,去与时间玩一场人生的游戏,打怪升级。

    一个人善用时间就是善用生命,愿你的人生如花绽放。

    -END-

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