如何正确认识反馈

你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练，学好时间管理和精力管理，过超然人生！

在教练的过程中，教练通常给被教练人一些反馈，以帮助其进行改进，但大部分人对于反馈是抵触的，尽管表面上愿意接受反馈。

原因是很多人把反馈当作一种，巧妙的批评，而没有办法可以理解成一种可以帮助自己改进的建议！

没有人喜欢批评，批评会导致一个人产生防备的心理，从而抑制了信念热情和专注，导致一个人进入了防备模式！在防备模式下反馈是没有任何作用的！