＃沉浸在画画中，心情才没那么焦虑＃
有句话说，情不知所起。不知何时自己爱上画画，不开心就想画一画，画开心的表情内心会变舒坦，甚至可以沉浸其中画两三个小时。
画画让我度过一段不开心时期。去年发生一些事，由于不善表达，不懂倾诉，表面装得风平浪静，心里极度压抑。
后来刷朋友圈看到一些手绘画，很萌、很可爱，瞬间被吸引了，于是开始临摹，画得不好，也要画，只当作情绪释放，没想到从此掉入绘画坑，各种画材往家里搬！
听说有一种情绪疗养法，就是画画！于是乎，选对了方法！
沉浸画画有利于注意力转移，直至达到压力释放！
画画会坚持下去，一个人画有些孤单，考虑建个每日一画打卡小群，有绘画兴趣找团队的吗？打个“1”，人数达到10人以上就开群咯！
【寻绘画同频好友】
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