第一章4-6节
一，好句摘抄（获得的新知）
1.拖延症会受到抵制情绪的影响，拖延症就是单纯的拖延。
2.对学生提出的要求，自己也都可以坚持做到。
3.我认为当下的互联网时代，每个人都是创业者。
4.智慧创业是指每一个人这辈子来到这个世界都会去做一件自己既喜欢又赚钱的事。
5.每天醒来就确定这些是自己想要的人生，而且是自己既喜欢又赚钱的事。快乐的人生的奥秘就是帮助自己找到一件喜欢的事。
6.精力分散，包括拖延症，过强的情感喜好，体力不支。
体力不足，可以通过睡眠运动和饮食的能量输入进行改善。
你需要把最旺盛的精力分配给那些最有利于实现你人生理想的事情。
7.你每个月有没有用额外的时间来冥想思考学习？什么都不做，静静的度过一段宝贵的时光。这个过程十分重要。通过思考，你才能不断的调整前进的航向。
8.你的情绪是否稳定，压力很大的时候，是否有释放的通道？你的自我成长速度是否足够快？
9.在一般情况下能为别人解决什么问题。这一点需要直击痛点，而且越痛越好。
10.每天早上我都会早起在微信朋友圈发早安问候仪式感能让我轻松的形成习惯。
二，改变原有旧知
1.早起建立自己的早起仪式感。
2.了解了何为能量？
3.冥想运动饮食，喝水对精力的影响。
4.何为创业者？
三，行动
1.坚持早起
在原有基础上。提早自己的早起时间。
2.坚持完成跟读打卡。
3.对已读内容回看。
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