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《认知觉醒》如何阅读? 总结

《认知觉醒》如何阅读? 总结

作者: 雷藏 | 来源:发表于2022-12-23 23:48 被阅读0次

    一、决定理论

    1、情绪决定:看到别人健身,摄影,打篮球,画画时,自己得肾上腺素开始飙升,马上表示自己也想做。

    2、理智决定:理智决定时,同样表示想要一样东西,但是已经想好了为什么要做,怎么去做,以及可能遇到的困难等问题。

    换个角度看阅读——阅读是智者看待事物,做选择,决策得过程。

    可以借助智者高明的视角来提升自己的选择能力,而我们每个人的命运不都是各种选择的结果嘛。

    读书是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。

    3、书籍是传承思想得最好媒介。

    脚步不能丈量的地方,文字可以,眼睛无法看到得地方,文字可以。

    时空都不能成为文字传达思想的束缚。

    阅读,让人拥有高密度的思考。

    二、摘抄:

    1、我们从远古文明进化到了科技文明和信息文明,在现代社会,人与人之间得根本差异是认知能力上的差异,而认知能力极度依赖思考能力,可以说,思考能力是我们立足当下现在社会的根本竞争力。

    2、反观我们自身,其实我们每天做的事都是思考密度很低的:待人接物,安排日程,组织活动,开汽车,用手机,等,绝大多数时候,只是调用原有得记忆模块,顺着习惯做出反应而已!真正的思考其实并不多!

    3、如何提高每天的思考密度——那就是阅读,对一个主题进行深度全面的理解,并与自己的实际充分关联。

    三、如何阅读

    1、先学会选书,

    选择对自己当前最迫切最需要解决的问题的书籍。

    阅读难度刚好在自己舒适区边缘。

    阅读是为了改变——真正的一本好书,往往需要花费数倍于阅读的时间去思考和实践,并输出自己的东西,可能是一篇文章,也可能是养成一个习惯。 不能读的时候这里好有道理,那里也好有道理,读完之后就不闻不问了,然后就开始了下一本书,这种录入式的阅读方式不可取。

    读书最终的目的是通过思考和行动改变自己,懂得了一百个好处和一百个方法,还不如只懂一种方法和好处,且一直践行下去。

    2、高阶读书法

    阅读时产生关联:如果一个知识点让你想起了其他的知识,赶紧记下来,码那说明你的知识网络正在形成,这么做还可能创造新知识。

    读写不分家:把所学到的内容用自己得语言重新阐释。

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