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新手妈妈前三月——母子分离焦虑

新手妈妈前三月——母子分离焦虑

作者: 卢洋_心理咨询 | 来源:发表于2019-03-13 23:48 被阅读0次

(一)宝宝刚出生,接生的助产士问我:羊水浑浊,宝宝要不要送去新生儿区观察?我反问:要观察多久?当助产士告诉我需要住保温箱隔离的时候,我坚决拒绝了这一提议。

拒绝时,我是这样想的:刚出生的宝宝放在保温箱里,没有妈妈的拥抱和抚触,还不能母乳喂养,这不利于宝宝的安全感的建立。

(二)出生不到二十四小时,宝宝因为新生儿溶血引发黄疸过高,医生反复建议送去新生儿区住院进行蓝光治疗。我一直想,等等看会不会慢慢稳定下来。直到必须入院了,我才恋恋不舍的让她去了病房。

(三)隔两天是探视日,只能隔着玻璃看保温箱的宝宝,超级冷的冬天,还在月子的我裹着最厚的衣服去冷冰冰的医院待了一个多小时。

(四)又过两天,宝宝黄疸值刚降下来我就催着接宝宝回家,尽管医生说,黄疸高峰期要一个星期。果然两天不到,宝宝看着又黄了些,只好又送去了医院。

(五)宝宝不在的每一天都抑郁的想哭。

(六)宝宝吃完奶睡了,总舍不得放下来,理由是,宝宝一放下来就会醒就会哭(然而并不是)。后来终于得了“妈妈腕”。

(七)头两天还睡小床的宝宝最后还是给我搬到了我身边睡。

(八)宝宝睡着了,也要陪在宝宝身边,万一她突然醒呢,看不到妈妈哭了怎么办?我不能第一时间安抚怎么办?于是天天憋尿憋到家人忙完来看我的时候才去上厕所。然后很糟糕的是,真的憋尿憋出了问题,现在隔两天就要去医院做一次康复训练。

(九)把宝宝交给别人的时候各种不放心,总担心没被照顾好,宝宝不舒服了、哭了怎么办。甚至宝宝的衣物清洗都担心别人做不好。


不知道有多少妈妈和我一样。

新手妈妈前三月——母子分离焦虑

爱孩子,是母亲的天性,甚至可以用生命去爱;但爱到生命里只有孩子,离不开孩子便是极为可悲的一件事情。

中国式家庭里最为可悲的事情就是妈妈太爱孩子,或许还要加上丈夫,但就是不爱自己。于是就有了黄脸婆,有了陈世美。

而对于孩子,最可怕的事情就是自己是母亲生命的唯一,自己人生的意义就是爱护母亲、遵从母亲的意愿;否则就是不孝就是忘恩负义,就要被千夫所指。这是孩子生命所不能承受之重。


所以,请每一位妈妈爱自己多一点。累了就把孩子交给家人,他们完全可以照顾好我们的宝贝;而我们,首先要照顾好我们自己。

我们可以在孩子想要玩的早上补回晚上缺失的睡眠,可以在晚上和丈夫偶尔出去约个会看个电影,只要我们放心的把宝贝交给其他家人。

然后我发现,我家的宝宝,想吃奶就会看着我,想出门去玩就会看着我的婆婆,而爸爸回来了就要爸爸抱。

孩子没有我们想象中的那样离不开妈妈,分离焦虑的从来都是母亲。

现在的我,轻松了很多,可以补觉,可以出门,可以约会,心情愉悦。


最后对每位男士的意见:当你发现你产后的妻子状态不好的时候(她可能很累、焦躁、乱发脾气,也可能哭泣、忧郁),请真诚的向她发出约会,带她出门,帮她舒缓情绪,给她带来快乐,远离母子分离焦虑,也远离产后抑郁。

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