什么是自律？百度上说：自律是指没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。通俗点来讲就是：自己能管好自己。如果你问我自律管用吗？先别急，看一下我所见的实例便知。
我认识一个补习班的老师，他姓宋，跟他认识的时间也有6，7年了，他是我认识的人当中最自律的人！
宋老师是个教物理的老师，但你们别以为他就是个“直理科男”，他其实很爱读文学一类的书籍，以及爱写作。记得那是两年前，宋老师每天在公众号里发一篇文章，一篇文章少说也有1500字，足足坚持了300多天（将近一年）。那时他还给我说：自己被管理公众号的人通知获得.......。我恭喜他的同时又问：你每天都要给学生教物理，还看书写作，你不累吗？他好像看准我要这么问，他说：“累？当然累了。但那只是身体上的，心又不累。就像你不会问喜欢打游戏的人在打游戏的时候累不累，我在做我喜欢的事情！嘛，要说其实也不怎么累了，哈哈......”我心里想着：“你这话说的不是前后矛盾吗？”但看着他那一脸开心的样子，我也就跟他一起开心了。最后，宋老师的文章被很多家长所阅读，他自身的名气也大涨，事业更加的顺风顺水了。当然他写文章的习惯还在坚持，只不过变成了每一星期一篇。
两个月前，我和宋老师又见面了，他二话不说就把我拉去他家吃火锅。我们边喝酒边谈论最近发生的趣事。起初见他没太注意他的身材，回过神来发现，他那小肚腩消失了，人也好像瘦了不少，他穿的那衣服导致我没看出来。我问他：你这是咋回事呀，咋忽然间从一个“油腻高胖老师”变成了个“有型高富帅”了。我这大学刚上一半，你这身型帅了不知多少倍了！他说：“其实还可以吧，哈哈哈.....我就每天坚持跑步。”我让他透露一下跑步的运动记录，我去，一天能跑10公里，跑了200多天不间断。我看着我渐渐鼓起的肚腩，感觉有种被背叛的感觉，呵呵...
其实，很多人都能够像我“亲爱的”宋老师那样，拥有perfect body和money。你们所欠缺的就是战胜“三分钟热度”的自律。没有坚持，哪里来的收获。想不锻炼就要好的身材，想不努力就有钱从“脑”而降，想不自律就想成功，这除了是“痴心妄想”“白日做梦”“异想天开”之外，还能是什么。永远记住一句话：“no pain，no gain。”（没有痛苦就没有收获）
古人就时常说：“严于律己，宽以待人。”强调了自律的重要性。自律还能使人自省。如“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”自律亦能使你养成良好的习惯，“养成自律的习惯受益终身”这是我说的。总之，自律可以让人感到充足，让人感到自由。它是懒惰的天敌，是成功的钥匙，是你我在这个社会中生存的必备技能。愿你我都能成为自律的人，抵制堕落，实现自己想要的美好生活！
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