中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2207天，2023.06.05
1、面对否定与建议。人作为群居动物，自己的一言一行，一举一动必然会招来周围人的“点评”，或直接否定，或委婉建议，或好心指导，不管哪一种，共性的是你接收到都是“你不对、不好”。常常，面对这种情况，会下意识的赶紧解释，或辩驳，或向对方一样去否定对方。我在想，这样做，当下好像是“痛快”了，然，细究之下对我的意义是什么？或者说俗气一点说带给我的好处是什么？好像没有，反而平添许多负性情绪，接着还要花费时间、精力消化、释放这些不良情绪，有点得不偿失。那如果不这样做，要怎么办？有句话说“有一种强大，叫你说的对”，知易行难呐！之所以“知易行难”，关键是还不够强大，还要通过“解释”来传递自己的“强大”，否则就不能证明自己的强大。如果不能真正强大，可以假装“强大”，比如先稳住自己，接纳对方的否定、建议和指导，后再看看对方说的是否“实事求是”、“客观在理”，尝试换位到对方的角度，再细细感受，是自己需要调整、完善、改进与提升的，就虚心接受。若不是，也不必去解释，就当作多了一种可能探讨的方向。毕竟，世界多元，各有道理。如果一味地解释，只能暴露自己思维太受限，进而会更受限，因为这将意味着只活在自己有限的世界里，自己世界以外的可能性都被自己屏蔽或拒收了。我在思考，解释意味着什么？解释意味着维护自己，意味着坚定地支持、肯定自己。如果是这样，那就更不必解释了，你的就是你的，他人拿不走；别人否定的，建议的，指导的，不是你有的且你也不想要，那就听听而已，即他人认为你有瑕疵，你认为自己是完美的，两者不冲突，你坚持做自己就OK！左耳朵进右耳朵出而已。那么解释还意味着什么吗？意味着是成长路上的绊脚石。因为别人说什么，你都觉得你的有道理，别人是旁观者，根本不懂你。那也意味着你可能失去了看到自己真正不足的一个机会。再说，否定、建议和指导并非是让你放弃自己拥有的、好的部分而是提供提升、完善的可能性。所以不论对方的否定、建议和指导是否适合自己，是自己需要的，都不必急于去解释。解释弊大于利。尝试着保持谦虚敬畏之心，别人怎么说，仅仅代表他的视角、观点，他的理解和感受，不是他说的就必须要全盘接收、认同，至于吸收多少采纳多少是否接收完全在于自己。
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