吵架,估计没有谁喜欢吵架,但是深陷其中时,不吵不行,这也是大多数人的实际情况。
要是吵架能解决问题,那就不时吵架了。
我们事后想想,都会觉得吵架没用,不解决问题,只会让人生气。吵架是情绪的对抗,带不来什么好的结果。
那么为什么非吵不可呢?
积蓄已久的怨气,必须要释放下,打是武力暴力,吵是语言暴力。
吵架背后往往是两个想法的剧烈碰撞,当事人会认为没有调和可能性,只能听我的,不听那就是走错路。这个时候,每一方都代表了正义,对方都是不仁不义。我们也知道吵得不是真理,更不是逻辑,而是失控的情绪。
其实,情绪不好在人群种太常见了,谁没有头疼的事,情绪低落也在所难免。但是,大多数人找到多种方式去调节、去消化。比如,喝一顿酒,看个电影,打个游戏,或者听听音乐,出去散散步。最好的方法还是一吐为快,找到朋友聊一聊或者写下来,把负面情绪丢到垃圾桶,而不是把自己变成情绪垃圾桶。
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